Wersja do druku
taniec :) kiedyś trenowałam ale później się wstydziłam bo tam nikogo nie znałam a wszyscy się znali i teraz żałuję :( ty pewnie masz wspaniale wyrzeźbione łydki i mięśnie brzucha...? Ja właśnie skończyłam moją wieczorną gimnazstykę: 6 weidera, przysiady i pompki. I jutro rano to samo :) W czasie świąt obiecałam sobie więcej ćwiczeń ale jak zwykle mi się nie chce ;) ale to w końcu świeta, co nie :D??
lydki no nie wiem normalnie sa:P:P a miesnie brzucha pewnie taaa tylko szkoda ze ich jeszcze nie widac przez ten tluszcz:P zreszta jutro wstawie zdjecia to se ocenisz;) ale bedzie ladniejszy :))
a tak poza tym to dazymy do tego samego celu:)
moje osobiste przemyślenia mówią mi że teraz trzeba zacząc ćwiczyć mięśnie tu i ówdzie żeby potem jak ten niedobry i okropny tłuszczyk zejdzie ,były widoczne... myślę że ty też tak myślisz droga koleżanko:) ja także chciałabym wstawić jakieś foty, lecz niestety nie mam aparatu cyfrowego (miałam w telefonie, ale telefon zabrał tatu$ [nie pytaj za co :D:D:D:D]) więc nie mam możliwości technicznych. Trzymam za Ciebie kciuki
no tyle ze mi sie nie chce cwiczyc brzucha:P jak schudne to tluszcz zejdzie i bedzie looz:P
sory musze spytac:D:D
za co Ci zabral telefon??:>
Ja zaczełam tydzień temu i 2 kg za mna. Tylko ja musze zrzucic troszke wiecej:) Życze powodzenia. Będe zaglądać. Ty tez odwiedź mnie kiedyś.
Odpowiedź dla kasi3k :)
A to taka historia... kolega zaprosił mnie na imprezę (byli sami fajni ludziska) no i trochę... no wiesz za dużo napitków :oops: :oops: :oops: wydzwaniałam potem do tatu$ka a on się skapnął o co chodzi. Powiedział że do czerwca będę miała zamiast noki 6600 nokie 3310 (czy jakąs tam;(;() Pocieszające że nie na zawsze... taki tam wybryk... :oops: :oops: :oops:
Trzymam za Ciebie Beciu18 kciuki i życze powodzenia - oczywiście powpadam czasem pocieszę Cię, dodam otuchy i zaglądne jak tam Twoje postępy :) Pozadrawiam :)):)
Wow Ciara :) dla mnie idealny wymiar talii 69 - o takim marzę ;P
A mi kurka chyba te 5 kg z piersi zleciało, tak jakoś się pomniejszyły... ;)
no tak to już jest niestety że jak już chudniemy to albo za mało albo tam gdzie nie trzeba :D :D Mi baaaardzo zależy na schudnięciu z ramion i brzuszka => mam nadzieję ze mi się uda :)