Wątek: ODWAŻNA, ZDOLNA DO KAŻDEGO POŚWIĘCENIA => 50 kg !!!!

Witam was!!! Mam nadzieję że zaglądniecie tu od czasu do czasu drodzy. Postaram się znaleźć w was wsparcie, liczę na Wasz bo w grupie wspierających się raźniej, co nie? Postaram się opisywać co i jak codziennie, moje postępy, wątpliwości itp;

No więc tak na początek: dietka 1200 kcal, 6 weidera, 50 pompek co dziennie i 30 przysiadów co dziennie... założenia ambitne, ale czy sprostam...? Od razu mówię że nikt nie wie o mojej dietce i przyszłej przemianie... poradze sobie sama bez żadnego wspierania w "realu"
napiszcie mi wasze sposoby na odchudzanie... pozdrawiam

Obwód pod biustem: 75cm
Talia: 69cm [60cm]
Brzuch (pępek): 79cm [70cm]
Biodra: 90 cm
Obwód w biuście: 90cm
Waga:55-56kg [50kg]
Wzrost: 162cm [170cm ]
Biust: 75C

wiecie co? znalazłam fajny sposób na powstrzymanie się od słodkiego grzechu
Może to śmieszne ale patrzę na jakieś zdjęcia zgrabnych i pięknych kobiet i wyobrażam sobie że jeszcze miesiąc i może, może... Musze przyznac ze główka i myśli mają spory wpływ na dietkę... Pozdrwiam i czekam na odpowiedzi

Witam
Z tego co napisałaś to Twoje wymiary są naprawde niezłe, niewiele brakuje Ci do tradycyjnego modelu 90x60x90
Trzymam kciuki, będę wpadać od czasu do czasu żeby zobaczyć jak Ci idzie, ja od jutra zaczynam ostrą dietkę... Motywacje i plan już mam, teraz tylko muszę wytrwać
Pozdrawiam :P

wiem i to mnie pociesza, bo (nie chę być nie skromna) byłabym ideałem gdyby nie te 5-7 kg :/:/ cieszę się że nie muszę nic w sobie porpawiać oprócz zredukowania tłuszczyku w pierwszej kolejności brzuchu, ramion i ciut z buzi... tylko o tyle proszę bo reszta jest jak najbardziej ok

Zabawne... ja mam w pasie 70 cm, biodra ok.86 (? głowy nie dam?)...

a jak patrzę na siebie, to brak mi słów (dlaczego ja?? xD)

Moją zmorą jest, niestety, biust :P Na moje nieszczęscie nie ma diety zwiększającej owy dar natury... moze kiedys ktos wymyśli, to nagrodę Nobla dostanie (plus mega wiązanka kwiatów, wielka jak na pogrzeb )

Szczerze powiedziawszy, chciałabym mieć takie kształty. Są kobiece. Ja sama jak byłam młodsza (12/14 lat, teraz mi stuknie 18stka ) byłam bardzo szczupła (piękne to były czasy ) - stąd pewnie wynika rozmiar stanika... :P

Trzymam za Was kciuki, w wakacje plaża nasza i nie ma przebacz

50 pompek?? to silne rece masz:P bede do Ciebie zagladac

taak to fakt trenuję tenisa ziemnego... ale tylko 3 godzinki tygodniowo :/ Chcę mieć ładnie umięśnione ramionka (nie mylić z mega muskułami pudziana ) a zaczynałam dwa miesiące temu od tzw "pompek kobiecych" (po 30 dziennie) i teraz mogę robić normalne dwa razy dziennie po 25 od czegoś najpierw trzeba zacząć... Pozdrawiam :*

ja trenuje taniec i kosza:P ale moje rece...no coz ... kilka damskich pompek zrobie jak mnie zmusza na treningu:P ale na szczescie do stania na rekach i freezow silnych lapek nie trzeba)