Hej
Mam taki mały problemik,mianowicie przede mną maturka,teraz w ogóle będzie dużo nauki i problem w tym tkwi,że odchudzam się i czasem "Brak mi energii" do nauki a moja dieta to 1000-1200(czasem mniej).Co najlepiej jeść aby mieścić się w tym przedziale kalorycznym,ale żeby jednocześnie zaspokoiło potrzeby organizmu i odchudzało...możecie coś na to poradzić?