Hej! Jeśli chodzi o dietę to mogę Ci poradzić wszelkiego rodzaju warzywka i owoce w każdej postaci Mają one dużo subst. odżywczych. Zresztą to na pewno sama dobrze wiesz Ja jestem od 3 lat wege i tego typu jedzonko towarzyszy mi na co dzień Pamiętaj tylko żeby unikać tłustych mięs i słodyczy...
Tutaj możesz znaleźć ciekawe przepisy, wiele z nich sama wypróbowałam. Polecam!!!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Życzę powodzenia