Dziewczyny xD ale Wy kombinujecie xD
Dziewczyny xD ale Wy kombinujecie xD
a ja wogóle nigdy nie jadłam soi...
dobra jest? ;]
hehe
z mlekiem i slodzikiem sprobowalam :P wiem brzmi strasznie ale calkiem dobrze smakuje :P
dobra zmodyfikuje troszq swoja diete bedzie taki mix Sb ....co Boze dasz...
dzisiaj bylo tak :
jajecznica z jaj
soja (duzo ) troszq z przyprawami , troszq z mlekiem i slodzikiem
kefir 0 %
nadprogramowo i niezgodnie z SB 2, 5 lyzki warzyw z ryzem brazowym
jutro :
grahamka + jajo
miecho gotowane + pekinka
kefir 0% lub jajowa z 2 jaj
grunt to malo jesc ...schudne schudne je je , a na moje fajne zmiany natchnal mnie watek BJEDRONY .. dzieki :*
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
ja nie lubie soji.. szkoda
A co takiego znalazłas na moim wątku że cię tak natchnęło Ally
poczytalam menu dogrzebalam sie do fotek ( sliczne)
stwierdzilaam ze skoro jadlas wegle i chudlas to i ja moge grunt to malo jesc
a jak narazie chce wprowadzic tylko 1 grahamke na dzien
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
Pamiętaj tylko, że nie można przesadzać w żaden sposób . Mało jeść - ale nie głodzić się .
ally ty juz jestes chudziutka moim zdaniem
wiec nie szalej za bardzo z tymi dietami
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Grubasku nie taka chudziutka jeszcze moge troszq tluszczyku wycisnac
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
jestes chudzoutka.. ale wiesz co.. jedz wiecej ale tez wiecej cwicz zeby nie chudnac tylko spalic tluszczyk :*
Zakładki