oki dziewczynki do juterka slodkich snow :*
oki dziewczynki do juterka slodkich snow :*
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
dobranoc![]()
no i jeszcze kolacyjka mi została![]()
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
narazie dziewczynki was opuszczam mam powazny problem i musze sobioe z nim sama poradzic 3m sie cieplo , postaram sie wrocic niedlugo i "nowa" caluje ..
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
trzymaj się![]()
wróciłam na forum :P ciekawe czy jeszcze ktoś mnie tu pamięta??
przez cały ten czas praktycznie czytalam tylko posty , mialam sobie sama poradzic ..no ale razem zawsze łatwiej
musiałam przytyć wiec przytylam , ale teraz chce to znowu zgubic
nie odstąpiłam od dietkinadal jem stosunkowo malo ale.. chyba za duzo jest w tym węglowodanów np dzisiaj ok (100g) bo zrobiły mi sie małe boczki
i musze sie tego szybko pozbyc..echh, mam nadzieje ze szybko sie z tym uporam .. wiem ze czesc osob uzna moja diete za glupia lub od razu stwierdzi ze z moja psychika jest cos nie tak.. ale poprzednia waga mi odpowiadala i chce do niej wrocic , i tak moje problemy zdrowotne sie nie skonczyly wiec dlaczego nie mialabym wygladac tak jak chce ? codziennie robie ok 200 brzuszkow i troszq kręce hula hopem
wiec do dzieła dziewczynki
ja Was wspieram z całych sił i licze na to że Wy mi też pomożecie
![]()
dietka 1200kcal ( czasami troszq wiecej
- przecież kazdy ma gorsze dni)
![]()
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
no jesli uwazasz ze musisz koniecznie pozbyc sie tych 2kg, to ok byle z tych 2 nie zrobilo sie wiecej bo wtedy to bedzie przesada:/
3mam kciuki za ciebie i bede wspierac
buziak;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
dzięki![]()
![]()
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
trzymam kciuki![]()
nom to ile aktualnie wazysz ?
tylko uważaj bo może te 2 kg było potzebne twojemu organizmowi...
Zakładki