Wątek: czy schudnę ???

hejka
zairzyjcie do mnie: http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=64286
proszęęęęęęęę
jak myślicie ile mogę chudnąć tygodniowo przy tej diecie

Wszystko zależy od wzrostu, wagi, tkanki mięsniowej i... wieku! Im jestes młodsza, tym więcej spalasz.
Tak precyzyjnie nie da się obliczyć..
Wazne jest, ile kalorii "obcinasz" w dziennym jadłospisie.
0,5 - 1 kg maksimum na tydzien, tak jest zdrowo chudnąć , ale ile na tej konkretnie... hmmm

oj, bardzo indywidualna sprawa, nie da sie okreslić.
Sama zobaczysz