Wersja do druku
Cześć Dziewczynki !! Normalnie dzisiajszy dzień to koszmar skuuusiłam sięęęę na KINDER DELICE -KAKAO.....JEJUŚ JA JUZ NIE WYTRZYMUJE !!!! poprostu niemogłam się oprzeć ..;(((((a taki kinder ma ok 210 kcal co nie....niezle..!! pewnie niedługo wruce do tamtej wagi..;(( starej..poco ja to jadłam !! dzień do niczego ....wkurzona ..potem napisze co ogólnie zjadłam dziś ..' :evil: :oops: :cry: :oops: :evil: :cry: :cry:
http://straznik.dieta.pl/show.php/ko...g_69_63_56.png
:arrow: :arrow: :(
wiesz, nie zjadłas kilku tyko jedno!
Jak nie bedzie sie to często powtarzło to waga bedzie ok.
Od jedengo przeciez nic sie nie zmieni w twojej wadze :!:
Jak zaczniesz sie opychać to wtedy.
:wink:
Dzięki za wsparcie Lou !!!!Kochana jesteś !!! :lol:
Ide teraz sprzątać w pokoikach...będe potem ..
Dziewczynki proszę wpisujcie cie na moje forum ,bo jakoś nikt mnie nie odwiedza :(
http://straznik.dieta.pl/show.php/ko...g_69_63_56.png
no juz nie krzyczcie dobilam do tego tysiaka:P
Niop Kasi3k,masz dochodzić do 1000 bo będzie żle..heh 3mam kciuki kochanie ;)
Co dziś pochłonełam
:arrow: jajko na miękko
:arrow: 2 x wasa
:arrow: sałata (30g)
:arrow: ogórek(10g)
:arrow: szynka-plaster
:arrow: papryka(10g)
:evil: :evil: :oops: niestety skusiłam się (masakra)-Kinder Delise Kakao :cry:
:arrow: 2 Greifruty
:arrow: sok pomarańczowy (2 szkl.)
.................................................. .........*narazie mam dosyć ,i mam na sumieniu Kinder Delise!!;( Ale trzeba żyć dalej :roll:
http://straznik.dieta.pl/show.php/us...g_69_63_56.png
Hej dzIewczynki może zaczne pisać w częściach cio jadłam ..teraz śniadanko poten przekąski i obiad...itp.
:) Sniadanio :
:arrow: jajko na miękko
:arrow: 2x wasa
:arrow: sałata (10g)
:arrow: ogórek(2 plastry),rzodkiewka(2szt),pomidor1/2
:arrow: winogron czarny (12 główeczek)
narazie : ok 360 Kcal ..
Dobra dziewczynki ja mykam bo zaraz mam spotkanie do bierzmowania,będe potem ..3majcie się
http://straznik.dieta.pl/show.php/ba...g_69_63_56.png
jestem dziewczynki ,niop obiadek taki:
:arrow: zupka fasoloowa 250 ml x 2 =500 ml
:arrow: herbata z cytrynką
nop narazie jest 770 kcal ...ale jeszcze mam 2 i pół godzinki więdz..dobiję do tysiaka potem napiszę co jeszcze wszamałam ;))
http://straznik.dieta.pl/show.php/ko...g_69_63_56.png
dobrze Ci idzie:D:D nie to co mi...wrrr:P
Kasi3k nie poddawaj się będzie dobrze !!!!
nop i podwieczorek ::
:arrow: 3 x wasa
:arrow: pomidor
:arrow: ogórek
:arrow: 3 x rzodkiewka
:arrow: kapusta (dużo)
::::::::razem z całym dzionkiem wyszło 1005 kcal
http://straznik.dieta.pl/show.php/ko...g_69_63_56.png
:arrow: Kochany Matematyczku proszę wybacz Mi !!
:)