no to mamy nadzieje ze bedzie zdrowiej:D i bedzie jakis porzadny obiadek:D
Wersja do druku
no to mamy nadzieje ze bedzie zdrowiej:D i bedzie jakis porzadny obiadek:D
Dzień dobry :D postaraj się dziś jeść zdrowiej :twisted:
dodrze dobrze będe sie starać :P
Narazie:
śn: płatki + mleko
II śn: jogurt truskawkowy
czyli zero bułek czyli dobrze :twisted:
i bardzo bardzo bardzo ładnie :D oby tak dalej :D
no to lightowo
Bułki są ZŁE ^^ :)
E tam wcale nie są :wink:
No to co jecie jak cały dzień jeteście poza domem? I żeby to nie miało za mało kalorii? :twisted:
Mi to się żadko zdarza :roll: ale wtedy idę np do McDonalda na sałatkę :D
mi tez sie rzadko to zdarza ale jak juz jestem caly dzionek poza domkiem to przewaznie biore ze soba bulezke i jogurcik pitny
Dzisiejsze niezdrowe jedzonko :twisted: :
śn: kajzerka z szynką i z rybką
IIśn: płatki z mlekiem
IIIśn: jogurt
Ob: kiełbasa i kawałek mięska z grilla, kajzerka i 2 pyrki też z grilla :wink:
P: pomarańcz
Kol: płatki z mlekiem
I sie troche nagrabiłam na działce - w ramach ćwiczeń :wink:
Ale jeszcze poćwicze :twisted:
wcale nie jest tak nie zdrowo ;p