a ja jestem inna bo ja ubustwiam ziemniaczki xP
Wersja do druku
a ja jestem inna bo ja ubustwiam ziemniaczki xP
A ja nie przepadam, raczej wolę inne węglowodanki typu: moje ukochane musli, otręby... :) Mmm :D
ziemniaczki ze smietana i koperkiem :twisted: grrr i kotlecik!!
Hej, jestem tu Nowa Będzie mi miło, jeśli do mnie wpadniecie i mnie wesprzecie
Jestem tutaj: http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=71747
pozdrawiam
Tiffany
Hehe widzę, że ziemniaczki odświeżyły mój wątek :lol:
Tak sobie myślę, że skoro są wakacje to może wrócę troszku do pisania tutaj... :roll: :D
Więc raporcik:
śn: grahamka z masełkiem szynką i pomidorem
IIśn: duży jogurt, 2 nektarynki, kubuś
Ob: gołąbek, ziemniaczki :wink:
P: kisiel jabłkowy
Kol: serek homo, 2 pieczywa ryżowe
no i ogórki i pomidory :P
Nono mam nadzieje ,ze cześciej bedziesz do nas wpadac i pisac :) I nie bedziemy sie "jednoczyc" bez ziemniaczki :P A tatus tez robi golabki i lazanki kooooooocham !
No pewnie, wracaj, wracaj :mrgreen:
Muszę powiedzieć, że bardzo mi się podobają Twoje raporty :D Widać że odżywiasz się normalnie i nie przekroczyłaś tej granicy niebezpiecznej dla zdrowia :D Gratulejszyn :)
Ooo, ja łazanki też uwielbiam :)
A, Madziul :), powiedz mi, czy Ty coś ćwiczysz?? A, i właśnie, jeśli mogę spytać, jak wychodziłaś z diety???
Miłęgo dnia :)
Tiffany ja ćwiczę takie różne brzuszki, wymachy nogami itp. w kompozycji własnej :wink:
A wychodziłam dodając 100 kcal co tydzień tak mniej więcej :P
To dziś:
śn: grahamka z masłem, serem, pomidor
IIśn: ciepła bułka "paluch" z masłem, pomidor
IIIśn: jogurt, 2 nektarynki
Ob: ryż z chińszczyzną :lol:
Pod: big milk i zaraz coś jeszcze podjem :P
Kol: będzie serek homo i pieczywo ryżowe
A ile kcal teraz jesz (po wyjściu) ?
Aha i czy podczas wychodzenia ubyło Ci jeszcze coś, czy moze przybyło ?
teraz jakieś 1900-1800-2000 zależy od dnia :P
A przy samym wychodzeniu obyło mi dużo chyba ze 4kg a i potem jeszcze trochę spadło nawet do 45 kg :? Ale już się troszkę podkurowałam i teraz trzymam wagę 47 - 46 kg :D