Już sie udało :))) Zdjęcia przed i po 28 8) i po 40 :)

**majka00** · 16-08-2006, 18:44

co tu tak pusto :P

**Magdullusia** · 16-08-2006, 19:03

właścicelka tematu moze gdzies wybyła?

**monia6** · 16-08-2006, 19:04

miejmy nadzieje że chociaż dietkuje jak należy

**Madziul777** · 18-08-2006, 17:36

No z dietą to tak średnio raz była raz jej nie było... dzisiaj napewno żle

Ale dość biorę sie za siebie juz tak mało mi zostało

Planuje 4 tygodnie 1000 - 1200 kcal a potem dodaje kalorie i wychodze o ile nie będzie zastoju to powinnam osiągnąć swój cel

**majka00** · 18-08-2006, 17:49

mam nadzieje ze plan sie sprawdzi

**foksa89** · 18-08-2006, 17:51

ile średnio chudniecie na 1000?

chodzi mi o tydzien

**Magdullusia** · 18-08-2006, 18:00

ja chudłam 1-2kg
teraz guzik chudne

**lilac** · 18-08-2006, 20:47

Ja nie chudnę na 1000. Nie liczę nawet kcal :P

**monia6** · 18-08-2006, 21:13

ja mam zastój

dlatego przeszłam na 1200 bo to podobno podkręca przemiane materii i sie chudnie

mam nadzieje ze w moim przypadku to podziała

**majka00** · 19-08-2006, 07:14

no to dobrze zrobilas ze przeszlas na 1200 moze cos ruszy treaz

Wątek: Już sie udało :))) Zdjęcia przed i po 28 8) i po 40 :)