Wersja do druku
kolacja
ryż brązowy z jakąś zieleniną i papryka zieloną (wyszło dziwne, hehe :P )
ok. 980kcal
Czasami mam wrażenie, że coś te kalorie źle liczę. Ale nawet jeśli źle liczę, to nie piszcie mi tego, bo sie zdołuję 8)
Dzień sobie spokojnie mija, niedługo zacznę sie uczyć na geografię i będzie good. A co tam u Was ciekawego?
tez mam niekiedy takie wraznei ze zle licze kalorie:/
Ja też :wink:
A czasami sama specjalnie coś dodaje albo odejmuje w zależności od potrzeby :twisted: Ale oczywiście nie dużo 20-30 kcal :wink:
Hejka :)
Dzisiaj znowu nie mogę się powstrzymać od jedzenia :? Jakoś tak samo wchodzi.
25 maja 2006
śniadanie
płatki owsiane
mleko 2%
II śniadanie
2 kromki chleba sojowego
plasterek polędwicy
sałata
obiad
barszcz z makaronem
2 ogórki konserwowe, 1 kiszony :)
mięsko gotowane z sosem chrzanowym
łyżeczka dżemu
jabłko
Cały czas mnie kuszą cukierki. Leżą sobie w szafie i czekają aż je zjem :( Coś czuję utratę mobilizacji do dietkowania :cry: Pomóżcie!
Też mam faze na ogórki :twisted: Ale dziś w domu tylko konserwowe :wink:
No jaka utrata mobilizacji przecież lato sie zbliża trzeba działać!!! :twisted:
W sumie też mam jakieś głupie myśli zastanawiam sie nad jutrem Dzień Matki to czekają mnie wizyty u dwóch babaciów...
Też czasmai wydaje mi się, że źle liczę te kalorie. Wychodzi zbyt mało...
Ale widzę, że u Ciebie jest dobrze :)
Już powracam z nową dietką. Zajrzyj do mnie :)
Ej Kotomania jak tam czemu sie nie odzywasz? :twisted:
Witam.
Też mam do schudnięcia aż 13 kg i nijak mi to nie wychodzi.
Ale mam nadzieje, że ty dasz radę :D
No wreszcie zaczynam odchudzanie. Wcześniej schudłam do 54 kg sama z siebie bez diet i ćwiczeń, nawet nie ograniczałam się specjalnie w słodyczach. Niestety gdy tylko kochana pani pedagog zaalarmowała mamę to ta stwierdziła, że to nienormalne, a że wiedziała co jem poszłam na badania, które nic nie wykazały. Za to mój tatuś kochany tak się zmartwił, że zaczął mnie podtuczać. Teraz dał mi spokój. Mama pozwoliła mi prowadzić dietę dopiero po maturze no i jestem. Niby 18 skończone, ale jestem zależna od środków finansowych i muszę mieć za co kupować moje jogurciki ;) Tak więc od jutra zaczynam dietę 10 dniową, a potem przejdę na 1300 kcal dziennie może do 1500;) Trzymajcie za mnie kciuki :*
Hej hej, WRACAM!
I, (uwaga, uwaga!) z nowym bagażem doświadczeń i kilogramów ;)
Trochę się zmieniłam, wewnątrz i na zewnątrz. Zmieniłam też podejście do odchudzania.
Chcę schudnąć powolutku, tak baaaardzo powolutku. Czas nauczyć się zdrowo żyć, i mam nadzieję, że Wy mi w tym pomożecie!
W końcu niemożliwe nie istnieje ;) nie dla NAS! 8)
no baa :D
gratuluję dobrego podejścia do 'problemu'. będę trzymać kciuki ;)
Ha, a więc radzę nie czytać tych pierdół sprzed dwóch lat :D Stan obecny ma się nijak do tamtego, ahhahah 8) I psychicznie i fizycznie, ohh yeah yeah :D Fizycznie zapewne gorzej, ale za to w mózgu wreszcie jakieś pozytywne zmiany :P
I nie zamierzam być na tysiaku, o nie nie! To wymaga zbyt silnej woli, a ja takiej nie mam. Jakiś czas będę zapisywać, co wcinam, bo to jednak jakaś mobilizacja :D
No to zaczynamy :twisted:
śniadanie
pomarańcza i kiwi (na dobry początek ;) )
płatki pszenne z mlekiem i łyżeczką kakao
II śniadanie
kanapka: pełnoziarnisty chlebek + polędwica z indyka
570kcal
Yeah, yeah :)
Dżiz, mam jakiś błąd albo nie wiem ocb :/ Chciałam zmienić tytuł tematu, ale kiedy wjadę myszką na 'zmień' to nie ma łapki. Chciałam zmienić avatar, a cały czas wczytuje się stary. Nędza. Co ja, cholera, znowu źle zrobiłam ?!
Spokojnie;) moze wina portalu. Spróbuj później.
Miłego dnia i powodzenia w dietce;)*
ja też nie moge zmienic tematu:(Cytat:
Zamieszczone przez kotomania
KOCIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE! XD TY MASZ W KOŃCU TEMAT <3 DARLING <3
A no, ze zmianami poczekaj troche, albo sprawdź na innej przeglądarce czy działa. i tak opera roxior ;d
Teraz się mnie nie pozbędziesz! YEAH xD
OOOO WĄTEK :D
Ja też miałam takiego problema z avatarem. avatar się wczytał po dłuższym czasie dopiero:D wiec to na bank kwestyja przegladarki Kocie :D
1000 kcal na dluzszy czas i tak nie za zdrowa jest wiec dobry wybor <3