Wątek: Otworzenie grozi schudnięciem.SUKCES CORAZ BLIżEJ :)

No bo miesiąc ma 30-31 dni..
i 20 zapałek jest po to aby te 10-11 dni było bez słodyczy

Ach To już rozumiem

Właśnie zrobiłam rodzince kolacje... pieczone kiełbaski z cebulką... Oczywiście ich nie jadłam
A później umyłam naczynia... Wiecie ile kcal przy tym spaliłam?? A jak wspaniale się czuje!!
Taki dobry uczynek hehe!!!
Kolejny dzień bez słodyczy i tysiak utrzymany bez problemów!!!

Mam 15 lat i ważę 64 kg. Nie jestem znowu otyła, ale modelką też nie jestem, a chciałabym, jak pewnie każda z Was. Mam 170 cm wzrostu. Co mam robić, skoro żadna dieta nie działa?

Renatka pięknie sie trzymasz
a kiełbaski są tłuste i fuj

Te brzydkie słodycze kusiły mnie dziś już pare razy ale im sie nie dałam dzięki tobie, bo zawsze sobie pomyślalam: "Renatka sie im nie daje i trzyma za mnie kciuki to i ja nie moge sie poddać"

Ja też myśle że kiełbaski są ooo fuuuj taki tłuszcz...
Madziul777 ciesze się razem z Tobą i nawet nie wiesz jak bardzo trzymam za Ciebie kciuki
Buziaaaaki :* :* :*

A ty nawet nie wiesz jak bardzo jestem Ci wdzięczna I oczywiście ja za Ciebie też

Eh musze zacząć wkuwać sie ostatnio za dużo obijałam

Leciutka to może zacznij uprawiać sport po prostu więcej się ruszaj!!
Zrezygnuj całkowicie ze słodyczy ogranicz tłusczcze i chleb, nie pij gazowanych słodzonych napojów z sokami też nie przesadzaj
I będzie dobrze
Mi w każdym razie pomaga

Wiecie cio??
Moje kumpele dzisiaj powiedziały że zajebiście schudłam i pytały się jak to zrobiłam a ja im mówie że na diecie jestem
Widziałam ich miny aż lepiej się poczułam wykryłam u nich zazdrość...
Następna motywacja
Dopiero zobaczą moją piękną figurkę jak cschudnę te 12 kg już się cieszę !!!
Nie tylko one mogą być szczupłe he!!!

no zobacza i pekna z zazdrosci
ja schudne jeszcze kilka i kazda tancerka bedzie pekala z zazdrosci
schudniemy tak ladnie jak Lou i Iwoo i Gruba Dwunastka i bedziemy zajebiste