No muszę wpadać, bo twój post ma podobno działania odchudzające
Przede mną jakieś 10 kg waże ok. 58 (może więcej ) a zamierzam 50 - 48 ,choć jak zjade do 52 będe szczęsliwa
No muszę wpadać, bo twój post ma podobno działania odchudzające
Przede mną jakieś 10 kg waże ok. 58 (może więcej ) a zamierzam 50 - 48 ,choć jak zjade do 52 będe szczęsliwa
Renatka111 nie przejmuj się tak bardzo dzisiejszym dniem przecież jeszcze nie zaczęłaś dietki
Jutro będzie oki
Ja wiem, że za długo nie wytrzymam bez słodyczy, więc wole sobie na nie pozwolić w ramach limitu 1000-1200kcal niż potem sie na nie rzucić w nadmiarze
Madziul777 wpadaj wpadaj i chwal się swoimi sukcesami ) Ja oczywiście też będę się chwalić
Zobaczycie dnia 23 Czerwca 2006 r będzie 60 kg albo i nawet mniej ) Uuhhhuhu Mam rację prawda?? Mam nadzieje że Wy mi w tym pomożecie...!!!
trzymam za was kciuki i moze tez uda mi sie schudnac zaczne po maturach bo teraz musze sie uczyc a zawsze jak sie odchudzam to nie mysle o nauce pozrowionka
Powodzonka w dietce. Od czasu do czasu nie jest grzechem zjeść coś słodkiego
Mi tez się to zdaża. Będe cię odwiedzała
Hejka od dzisiaj moja wielka dieta
W końcu do czegoś się tutaj zobowiązałam i nie mogę dać plamy
BęDZIE DOBRZE czuje to!!!
jak schudlas to 6 kg ? ja bym ci proponowala diete 1000 kcali cwiczki aha ejdz snaidania rpzedwszystkim i koncz last posilek przed 18 pozniej ejdz na gumach mietowych i herbatkach ! pooowodzenia
niezagruba właśnie jestem na diecie 1000kcal . Nie piję gazowanych napojów, nie słodzę herbarty, staram się nie jeść po 18. A jak straciłam to 6 kg ?? Traciłam je od lutego bo niekiedy miałam wpadki nio wiesz jakie . Przede wszystkim zmniejszyłam wielkość posiłków, mniej tłuszczu !!!
Hej Ja wczoraj zaczęłam, i zamierzam do września super wyglądać :P Mam nadzieję, że mi tym pomożecie! Pozdrawiam!
Zakładki