do mnie tez malo osob zaglada cos, wiec zapraszam !!!
ty sie ladniw diecie wyrabiasz to nie ma jak, zebys nie schudla !gratulujeci tych poczynan ze slodyczami
![]()
do mnie tez malo osob zaglada cos, wiec zapraszam !!!
ty sie ladniw diecie wyrabiasz to nie ma jak, zebys nie schudla !gratulujeci tych poczynan ze slodyczami
![]()
Dzisiaj niestety nie mogę napisać że 1000 kcal zaliczony bo nie zaliczonybyło 1300
Mama zrobiła dobry obiad tzn. ryż , paróweczki bobaski i sos słodko kwaśny...
Nawet nie wiecie jak boli mnie brzuszek (chyba już się skuczył bo teraz w małych ilościach jadam) bo za dużo tego obiadku było. A nie wiedziałam że parówki są taaakie kaloryczne. Masakra!!!! Ale za to biegałam, w siatkówke grałam, badmintona, tylko rowerku nie było gdyż padało![]()
Lecz słodyczy ani grama
Jutro mam dzień oczyszczania tzn piję wodę mineralną, może pysio lub kubuś...Bo jakoś brzusio musi po dzisiejszym odpocząć[/url]
Dzisiaj nowy dzień. Jak wspomniałam dzień oczyszczania: woda mineralna, pysio , kubuś
A teraz mykam do szkołyBuziaki dla was :* :* :*
![]()
Jak na razie to jest oki z tym oczyszczaniemMały kubuś i pysio babnanbuum.
Dalej mnie brzuszek boli po tym wczorajszym obiadku...![]()
Nie wiem czy to dobry pomysł z dniem oczyszczającym...
Tym bardziej, że wcale dużo nie zjadłaś przecież tysiąc to za mało do zwykłego funkcjonowania organizmu a co dopiero przy dużym wysiłkuPoza tym warto od czasu do czasu przyspieszyć przemiane materii lekko zwiększając kalorie, a Ty zrobiłaś to bardzo ładnie bo bez słodyczy
![]()
a jezleli Twoj dzisiejszy dzien bedzie polegal tylko na dostarczaniu plynow to na 100% jutro albo pojutrze rzucisz sie na jedzeniezastanow sie
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
No właśnie to jest bardzo częste zjawisko...![]()
Ale taki dzień dobrze mi zrobi oczyści oragizm...
Ja nigdy nie mam że się rzucam na wszystko gdy dzień wcześniej nic nie jadłam tylko piłam.
Na tyle znam swój organizm...i wiem że się tak nie stanie...![]()
Ale fajnie jest gdy ktoś o mnie się troszczy![]()
![]()
zapraszam na moj post i perwersa nowe fotkistrona 80
hm.. zrobisz jak uwazasz, ale takie cozyzczania nie sa zdrowe !
Zakładki