Wątek: hm hm hm :)) - od teraz 1200

ja mam z wf nadciagana 4

ja mam 3 każda dziewczyna ma zaniżoną ocene bo wuefistka częściej nas nie widziała niż widziała :P
co sie dziwić skoro te lekcje są nudne i nic sie nie dzieje

niecierpie wfu

Dzisiaj na razie 850 + poltorej godziny spaceru

waga wciaz ta sama

Ogolnie, byly 3 jajka na sniadanie, danio lekkie i banan na drugie, zupa pomidorowa z ryzem na obiad, kawa z mlekiem i kromeczka wasy graham

Maricia 15 latek mam jak na razie I mogłoby tyle zostać, hehe :P
hmacz zdrowe jedzonko wcinasz, więc już niedługo będą ładne efekty Trzymam kciuki

A co do wuefu, to widzę, że wuefiści mają podobne przyzwyczajenia w całej Polsce :P Nasza baba 'oddaje nas pod opiekę' innej babie, a sama popija kawkę w pokoiku dla wuefistów lub zabawia rozmową swoich kolegów po fachu

jogurt naturalny (150) z polowka banana (50) platkami owsioanymi i otrebami (60), razem 260 kolacja

No, to sobie policzcie, do tego 15 minut rowerkiem stacjonarnym tak dla relaksu :P

Na dzisiaj limit 1200 juz wyczerpany, ale pozwolę sobie na kanapeczki z pomidorkiem na kolację (więc będzie jakieś 1400 razem)

+ rower i godzina spaceru ;D

Je, ruszyła maszyna, rano ważyłam już 58.2 kilo!

Gratuluje

No i gratulacje ślicznie sie trzymasz powodzonka