Jak to, nie wiedzą, że się odchudzasz? Moi wiedzą :lol:
Wersja do druku
Jak to, nie wiedzą, że się odchudzasz? Moi wiedzą :lol:
bo mnie beda kontrolowac, kazac jesc przy nich itp. :? i sie zacznie, ze nie mam chudnac, bo dobrze wygladam bla bla
ja tez mam dziś mega apetyt, już nieźle przegiełam ehhh :roll: :(
A ja się nawet trzymam :roll:
bleee przpeisuje polaka. kurde mam ochote rzucic diete w cholere, ale bede zalowac, wiec no way :D jakos taka sie czuje paskudna dzis :?
X Platki Fitness opakowanie 100g 0,6 212,40
X lizak chupa chups porcja 14g 3 87,00
X Płatki owsiane suche łyżka 5 195,00
X Mleko chude 2% tłuszczu ok.1/2 szklanki 100g 3 141,00
X Brzoskwinia bez pestki szt. 150g 1 50,00
X Jabłko średnie 150g 1 75,00
X Buraki tarte gotowane średnio 100g 2 54,00
X Activia opakowanie 125g 1 125,00
X danone pyszny opakowanie 120g 1 120,00
X "Gorący kubek" żurek szklanka 200ml 1 64,00
W sumie kalorii: 1 123,40
Cuś taki monotonny i mało konkretny ten jadłospis - bez tych lizaków, gorącego kubka i mniej jogurtów na rzecz czego innego i milej oku i ciału by to wyglądało :wink:
e tam ja mam gdzies to :P wole zebym sie najadla i zeby smakowalo. zreszta moj ostatni 1200 wygladal o wiele gorzej, bo bylo hmm 400 kcal dziennie zupka chinska, bo nie bylo co zrec :P i schudlam jakos :) jogurtow to na bank nie wywale, bo sie nimi najadam i pelnia mi role slodkiego :D
Mnie tak średnio smakują jogurty. Jakoś nigdy za nimi zbyt specjalnie nie byłam :P
Ja jakos nie mogę normalnych owocowych jagurtów jeśc, jada mi sztucznoscią :x tylko activie trawie :P
A ja dzięki zdjęcią julix od dzisiaj znów zaczynam moją dietkę ;) JAk sobie popatrzyłam jaka mogę być za kilkanaście miesięcy to od razu mi się lepiej zrobiło ^^ Choc watpię żebym do tego kiedyś doszła T.T Z tą moją depresją chyba tylko 2-4 miesiące wytrzymam T.T ale trzeba myślec pozytywnie...
A ja jogurty to chyba lubie, ale ostatnio niedobrze mi sie po nich robi >.< Taka słaba jakość czy jak?
Ale brzuszek...Po prostu boOski!!! Też taki chce...!! Ja teraz troszeczke zaczne więcej jeść...Jestem od marca na diecie 1000 kcal !! Trochee długoo...eeh ile ja wytrzymałam..Teraz chce być na 1200-1300 bo chce mi sie jeść!! A tak w ogóle mam pytanko do Was wszystkich!! Jak mam przejść na diete 1200 kcal z diety 1000 kcal Stopniowo czy jak? Prosze odpowiedzcie bo nie wiem :( !!!!! Pozdrawiam :* ;) ;* ;*
ja bym przeszla odrazu i zaczela sie ruszac wiecej np. :p ale znawca nie jestem
pzdr;*
Ja zdecydowanie wolę serki homogenizowane niż jogurty :) Jakos tak bardziej mi smakują :) heh :) Ale manny i ryżu na mleku i tak nic nie zastapi :P
Ania, raczej o 200 kcal mozna od razu przeskoczyc.
manny nie lubie takiej wlasnorecznie gotowanej, ale smakije i taka dr oetkera to kocham mmm :D
dzis na sniadanie platki z mlekiem. potem w szkole 2 lizaki, no coz taki nawyk :P i pare pak gum do zucia, ale co tam, nie bede wliczac, i tak jak sie trzymam tego 1200 to max 1300 by wyszlo z nimi i polowe ich pewnie spalam zujac :)
oj skonczylam o 13 30, ale musialam pozalatwiac cos i bylam w centrum w rossmanie kupic na cellulit garniera rzeczy i lakier do paznokci. wzielam to na brzuch i roll on na cellulitis. od dzis wieczora zaczne pewnie stosowanie. wrocilam o 15;50 uch, autobusem powrot :? zaraz obiadek - panga i surowka.
rowerka nie bylo, mzoe wieczorkiem, ale pochodzilam troszke. w szkole zrobila spr z 1. klasy z histy, taki zeby zobaczyc czy pamietamy. hmm jedna wielka praca zbiorowa, nikt nic nie umial. i oddawalismy te eseje, kazdy tweirdzi,z e do dupy mu wyszedl :P no ale co tam heh ogolnie dzien w skzole do przezycia :D
No to fajnie, że szkoła tak Cię nie załamuje ;)
Mi tam szkoda kasy na kosmetyki na celluit itp, bo jakos nie widzę po nich większych efektów. Chociaż dobry jest zel na ujędrnienie brzucha z Oriflame - moja siostra stosowała i po zużyciu całej tubki widziała efekty :) Ale oprócz tego ćwiczyła brzuszki, wiec nie wiadomo czego to zasługa :roll:
ja tam kocham kaszki zarówno domowe, jak i te kupne...wogólę lubię wszelkie przetwory mleczne na słodko, bo na kwaśno to tak nie bardzo. Maślanka, kafir, jogurt naturalny - owszem, mogę wypić, ale nie jest to dla mnie smakołyk :)
Wyjątek: serki naturalne..mmm :D
ja kocham homogenizowane, ale nie jem, bo anjadam sie bardzije 2 zwyklymi niz jednym homo a kalorycznosc jest podobna :?
ja kupilam to, bo czytalam wiele dobrych opinii. i zobacze. wydlam 50 zl na nie, raz kozie smierc. nie wierze w cuda, ale ujedrnia na pewno :D jako pomoc do cwiczen bede uzywac, bo wtedy ponoc bardzo skuteczne
ja mam nivea goodbye cellulite ale nie widze jakos specjalnie efektow;/
ja przymierzam się do zakupienia tego na brzuch ale jak ja jestem w sklepie to nie ma oczywiscie :twisted: może jutro jak po podręczniki będę szła albo we wtorek po tańcach bo mam zaraz obok szkoły rossmana a tam najtaniej :P
siostra stosowala cala serie garniera i mowila ze jest skuteczna :roll:
co do serkow to lubie homogenizowane waniliowe i niektore truskawkowe (np danio) ale nie wszystkie bo spora czesc zamiast smakowac truskawkami to smkauje czerwienia buraczana :/ (barwnikiem dla niezorientowanych ;) )
a jogurty uwielbiam tylko te nie za slodkie i z kawalkami owocow :D
maslanki tez lubie ale tylko owocowe ;)
jogurt naturalny przlkne z jakimis dodatkami konserwowymi typu ananas czy brzoskwinia bo sam to bleee....
julix przez ta pogode wpadamy w jakis niedietowy nastroj :roll: ale trzeba go przezwyciezyc ;)
samego naturalnego tez nie lubie. ja lubie ogolnie duzo jogurtow, ale na dietce jem tylko danone pyszny i activie, jogobelli light nie, bo iile aspartamu mozna w siebie naladowac, ale w smaku sa ok. jakby byly takie jak jadlam w UK... mmm pycha, no ok 100 kcal i jaies 175 g chyba mmm. i 2 rodzaje. jedne ze smietankowe i owoce do wmnieszania, a drugie normalne smakowe. pycha, malinowe byly zarabiste mniam.
no ja jeszce musze zakupic peeling :) czytalam na jakims forum i to zalezy od osoby, jedne wychwalaja pod niebiosa, a inne, ze totalnie nie warto. zobacze jak to z emna bedzie :D ale czuje, z eok :D
chyba lekcyje zrobie, zeby z glowy miec chociaz czesc :)
na każdego chyba działają inaczej kosmetyki :roll: :?
ja uwiebiam activie i serki homo :P ewentualnie jogobella, inne jogurty jadą mi takim sztucznym aromatem :x
kurde ja nie wiem jak to robie, ze w skzole umiem matme, a w domu pustka w glowie :? uuuch masakraaaa
ja na odwrót, w domu wszystko w mig łapię a w szkole masakra, dosłownei spię na lekcjach :roll:
zrobilam matme, pocwiczylam callanetics, rowerka nie chce mi sie. 5 razy w tyg starczy chyba :P kurcze koncze kolacje dopiero, zauwazylam, ze jak stosuje zasade po obiadku 3 h kolacja, to sie najadam bardziej niz jak kiedys juz 1 h po obiedzi ejadlam :P i nie ma czasu jakos wcnac hehe. wtarlam te roll ony. fajnie pachna i mam gladka skore, mysle, ze to cos da jak bede sumiennie stosowac. ajc nie moge dzis patrzec na moj brzuch szczegolnie :? ojjj niech juz minie ta dieta :P
julix minie minie :D pociesz sie ze Tobie dieta skonczy sie duzo szybciej niz mnie ;)
a co do matmy to ja mam tak ze zalezy od nauczycielki-jak umie dobrze wytlumaczyc to szybko lapie i w szkole i w domu :roll:
gorzej jak nie :?
X Platki Fitness opakowanie 100g 0,5 177,00
X Mleko chude 2% tłuszczu ok.1/2 szklanki 100g 1,1 51,70
X lizak chupa chups porcja 14g 3 87,00
X panga smazona srednio 100g 2 260,00
X Surówka wiosenna średnio 100g 2 140,00
X Grahamka szt. 50g 1 125,00
X danone pyszny opakowanie 120g 1 120,00
X Activia opakowanie 125g 1 125,00
X goracay kubek pomidorowa srednio 200g 1 60,00
X Pomidor szt. 200g 1 34,00
X twaróg smietankowy porcja 100g 0,2 17,20
W sumie kalorii: 1 196,90
nie no ja rozumiem, ale zanim czasem zajarze jak mam cos rozwiazac, to mija full czasu, a to takie banalne :roll: powakacyjne odmozdzenie heh
Ojj ja z matmy nic nie czaję xD Mamy taką nauczycielkę że nie trzeba się uczyć a na 3 i tak się wychodzi. Nikt jej nie słucha, ludzie gadają przez komy albo słuchaja muzy na mp3xD
Julix, orientujesz się czy ktoś zmienił klasę u was do biol chemu z franc? i tak wogóle w jakiej ty jesteś klasie? :)
ja na mat geo jestem. codziennie matma i 3 geo w tygodniu :P ale w sumie umiem matme, ale czasem zanim zajarze, co mam zrobic, to na serio mija, a potem sobie wyzucam, z eglupia jestem, bo to latwe :P
z tego co wiem, to wszyscy ci sami pozostali.
lece papa ;*
a ja jestem na biol chem i co mam powiedziec xD
lubie te przedmioty ale nauki jest w cholere, no cóż zycie
pocwiczylam dzisiaj troche i weszlam wieczorem na wage i bylo 64,8 czyli mniej hehe
ale jestem glodna, ide spac bo zaraz cos pojde wszamac aaa
ja jestem w chem- fizie.. 4h chemii + 2h seminarium w sobote, fizyka 4h + 2h seminarium w sobote.. Matma - 4 + 2 h seminarium w sobote... i mam nadzieje ze zalatwie sobie jeszcze seminarium innej klasy zeby chodzic..
Oj Cassey, no to nieźle masz. Chemię lubię i to bardzo, matmę tak samo, ale fizyki nie trawię. :roll:
no ja fizyki nie zdaje.. ale pani wychowawczyni to fanatyk fizyczny.. ach gdybyscie ja poznaly :P.. A tak to.. 5h polskiego mam jeszcze + seminarium 2h.. chociaz nie zalezy mi szczegolnie na nim.. inne przedmioty mi nie odchodza.. i doszly 2h wosu.. BOSKO nie :P ?
Wos... :roll: ble. :lol:
Kiedy ja będę miała tak bosko? :roll:
hm... To jest sarkazm czy co :P ? wiem ze mam mature i lubie sie przepracowywac ale jakos wydaje mi sie i tak za duzo :P
Z jednej strony bosko [bo mało przedmiotów], z drugiej mniej [od cholery godzin] :P
jak malo ? mowie ze mi nic nie odchodzi.. mam 43h w tygodniu zajec...
No nieźle... masz wogóle czas na.. "czas wolny"? :)
Jej. Sory, przeczytałam "inne przedmioty mi odchodzą"... :oops:
cassey masz teraz mature? do jakiej szkoły chodzisz? (wybacz, jeśli kiedys mi mowiłas i zapomniałam :oops: )
a ja poszłam na profil który kompletnie mi nie pasuje matematyczno-językowy :roll: ja co z matmy jest głąb i z anglika tez poszłam na coś takiego :lol: