Dziekuje zaa odpowiedz ;*
Dziekuje bardzoo za odpowiedz ;** Od nastepnego poniedziałku zaczynam diete 1200 kcal !! ;** Weszłam teraz na forum bo jest mi smutnoo ;( ;( Przed chwilką zjadłam raczej powiem objadłam się rogaliczkami,które upiekłam ;( Zjadłam 12 i mam do siebie pretensje...Ale co mam zrobić?! Mało kiedy,prawie w ogóle nie jem słodyczy ;( Mam nadzieje,że od razu nie przytyje ;p Jutro żadnego rogalika nie wezne do ust!! Mam jeszcze jedno pytankooooOO ;* Otóż jak jestem na diecie 1000 czy 1200-1300 kcal i licze sobie kalorie to mam także liczyć napoje typu herbata,picie?! czy mam liczyć tylko jedzonkoO? Bo ja już nie wiem czy dobrzee licze ;* Od razu mówie,żę herbate nie pije z
cukrem,ale używam soków ;* Licze jeszcze raz na odp.!! ;* ;)