Ale ślicznie wyglądasz, nie masz się z czego odchudzać
Maricia, Ty zresztą też nieźle. Ja swoich nawet nie zamieszczam, nie chcę Was przestraszyć![]()
Ale ślicznie wyglądasz, nie masz się z czego odchudzać
Maricia, Ty zresztą też nieźle. Ja swoich nawet nie zamieszczam, nie chcę Was przestraszyć![]()
Mam 15 lat i 163 cm wzrostu
Mam dokladnie tyle samo, ale ja chce jeszcze tylko te 3 kg mniej i koniec![]()
Ile zajmuje Ci te 25-50 km rowerkiem?
Bo ja 10 km robie w pol godziny O___o
25 w mniej wiecej godzine, jak mi sie nie chce to troche dluzej
wow zdjecia super!
I wymiarki tez świetne- laska jak cholera![]()
Mój brzuch nadawał się do pokazywania jakieś 4 lata temu :P Teraz to tylko tłuszcz wytapiachehe Ale do wakacji muszę nad nim popracować
![]()
Zapraszam do śledzenia moich zmagań: Słoneczne odchudzanie z widokami na Sylwestra
z mojego na razie jestem w miare zadowolona. chcialabym go jeszcze z tluszczyku oczyscic, tylko jak ma mi biust doszczetnie zleciec to ja dziekuje. ale sobie chociaz pocwicze. cholera, wiem ze zle ze nie jem sniadan, ale nie cierpie tego. ohyda... najwczesniej to jem o 14:30... wczesniej mi sie cofa
JADŁOSPIS:
Razowy chleb kromka 30g 2120,00
Ser biały tłusty kostka 100g 0,116,50
Szynka drobiowa plasterek 15g 125,00
Mleko 3,2 % średnio 100ml 2116,00
Rzodkiewka szt. 10g 1012,00
Płatki kukurydziane czubata łyżka 4152,00
Banan bez skórki szt. 150g 0,784,00
razowy chleb kromka 30g 2120,00
Ser żółty Gouda pełnotłusty plasterek 15g 4184,00
Jabłko średnie 150g 175,00
RAZEM:904,5kcal
O dziwo dziś nie byłam głodna
Ohohhoh Julix widzę nowy temacik i o wiele więcej osób zagląda
Muszę Ci powiedzieć, że masz niezłe ciałkojest czego zazdrościć :P
Nie powinnaś już zrzucać wagi, bo i tak ważysz mało. A jeżeli jeszcze chcesz zrzucać tą Twoją "niby oponę" to chyba tylko ćwiczyć
Naprawdę laska z Ciebie
Buźka ;*
dzieki wielkie ;* hehe moze uwierze w koncu, ze nie mam co zrzucac ;]
Zakładki