Hmmm...

ja przy solidnej diecie - tj. 1000 kcal + jakieś ćwiczenia [godzina dziennie] chudłam przez 2 tyg. ok. 4 kg :)
a Tobie na pewno skoczy 54 albo i mniej :D 3mam kciuki:*

no ja w sumie nei cwicze. cholera musze sie wziac za to. jakies brzuszki itp

co mnie tak opuscilyscie? ;/
beee jestescie

wlasnie sie wazylam. ok 53,5 kg
mierzylam sie tez
biust: 92 :arrow: 91
biodra: 92 :arrow: 89
talia: 72 :arrow: 67,5
udo lewe: 53 :arrow: 51
udo prawe: 55 :arrow: 53
łydka: 31 :arrow: 30

no jest na razie w miare.

Ślicznie :D



My Cię nie opuściłyśmy, ależ skąd



To jakie ćwiczonka będą??

gratuluję.. ja dąże do podobnej wagi.. metodą 1000 :)

Gratulacje dużo Ci wymiarki zmalały :D
Widze, że masz tak jak ja jednanoga grubsza od drugiej :evil: U mnie ta sama :wink:

A jakie chudziutkie łydki!!! :lol:

Ja tez gratuluje.
I zazdroszcze wymiarkow. ;)
Moje gorsze. xD

kurde musze przyznac, ze wredna jestem :p nic tak nie podbudowuje jak widze ze przyjaciolka troche przytyla i nie wyglada juz jak taki patyk hehe
bylam u niej na nocce. no jak zawsze w weekend dieta w leb wziela, ale to mi nie szkodzi, bo tydzien temu tez zaszalalam. w sumie i tak tak duzo nie zjadlam.
ogolnie nie szlam do szkoly i sie obudzilam ok 14 hehe.
zjadlam kalafior, potem juz w miescie zapiekanke, na koncu jeszcze jajko niespodzianke i marasa delight (pycha, ostatnie nowosci mi smakuja, 3bit inverso jeszcze lepszy). no dodatkowo hektolitry spraita i jakiegos jablkowo mietowego grappa. dobre to jest ;] milo bylo spalysmy z jej psem, ktory nam pod koldre wlazil heh a rano mnie w nos dziabnal, bo przyjaciolka go draznila i zamiast na nia warknac to mnie zlapal :p ale polew byl ;D dzis chyba sobie pizze zjem. taka co ma 600 kcal. pycha

co Ty tak szalejesz?:>

ogolnie moja dieta nie ma polegac na kompletnym rygorze. wole ze smakiem i troche dluzej ;D raz w tygodniu mozna :twisted: tylko w skrajnych przypadkach sie swieta zrobie ;P