ja dzisiaj budyń na kolację, tez ostatnio uzalezniłam sie od słodkiego :roll:
Wersja do druku
ja dzisiaj budyń na kolację, tez ostatnio uzalezniłam sie od słodkiego :roll:
Bjedrona, ja też i trochę mnie to martwi. Zwykle niesłodki z jadłospisu mam tylko obiad, ewent. kolację albo śniadanie [jakieś kanapki]... :roll:
ja satram się jadac słodkie ale małokaloryczne, tak jak kiśle,budynie, itp 8) :D
znaczy ja nie mowie, ze czekolade, czy cos, tylko mam ochote na jakas slodka chwile, owoce, jogurty mm :D
zrobilam sobie marchew z jablkiem - ok 160 kcal. zaraz bedzie mala gruszka - 50 kcal, a tak za 1h galaretke - 125 kcal i zupke jedna knorra taki goracy kubek, bo dawno nie jadlam :P czyli dzis wyjdzie ok 1400 :) oj jutro jeszcze bede bez produktow dietowych, bo kasa bedzie dopiero wieczorem :? w sumie az tak nie przezywam powrotu do szkoly, cieszy mnie, ze schudne :P ze zobacze pare osob i ogolnie jakos tak rok nabierze tej swojej rutyny :P
rozpoczecie mam na 11 :)
Ja mam rozpoczęcie na 8 :(
Muszę już przyzwyczajać organizm do wcześniejszych śniadań i niestety późniejszych obiadów :?
1400 - bardzo ładnie. Gitesowo.
Obejrzałąm sobie wszystike Twoje fotki..Wyglądasz ŚLICZNIE!!!:D
chyba nie widzialas najnowszych :P na 590 stronie, no coz musze je do podsumowania dodac
Julix, ale dla osoby, która waży 30kg więcej od Ciebie nawet teraz wyglądasz cudownie. Zresztą co tu duzo mówić - dla mnie też...
a no sorry :P kazdego cos innego satysfakcjonuje :)
kurde polecam ta marchew z jablkiem. wychodzi spora miseczka z 250g marchwi i 200g jablka... pekam... lol lol lol nie bylam tak nazarta od czasu jak zjadlam pol pudelka lodow i mnostwa innych rzeczy w zeszlym tygodniu :P
ale za godzine i tak zjem galaretke i zupke, a co, juto bede ubolewac, ze jak moglam nie zjesc :P
250g marchwi to ile średnich marchewek?