Hmmm...

Ale brzuszek...Po prostu boOski!!! Też taki chce...!! Ja teraz troszeczke zaczne więcej jeść...Jestem od marca na diecie 1000 kcal !! Trochee długoo...eeh ile ja wytrzymałam..Teraz chce być na 1200-1300 bo chce mi sie jeść!! A tak w ogóle mam pytanko do Was wszystkich!! Jak mam przejść na diete 1200 kcal z diety 1000 kcal Stopniowo czy jak? Prosze odpowiedzcie bo nie wiem :( !!!!! Pozdrawiam :* ;) ;* ;*

ja bym przeszla odrazu i zaczela sie ruszac wiecej np. :p ale znawca nie jestem

pzdr;*

Ja zdecydowanie wolę serki homogenizowane niż jogurty :) Jakos tak bardziej mi smakują :) heh :) Ale manny i ryżu na mleku i tak nic nie zastapi :P

Ania, raczej o 200 kcal mozna od razu przeskoczyc.

manny nie lubie takiej wlasnorecznie gotowanej, ale smakije i taka dr oetkera to kocham mmm :D

dzis na sniadanie platki z mlekiem. potem w szkole 2 lizaki, no coz taki nawyk :P i pare pak gum do zucia, ale co tam, nie bede wliczac, i tak jak sie trzymam tego 1200 to max 1300 by wyszlo z nimi i polowe ich pewnie spalam zujac :)

oj skonczylam o 13 30, ale musialam pozalatwiac cos i bylam w centrum w rossmanie kupic na cellulit garniera rzeczy i lakier do paznokci. wzielam to na brzuch i roll on na cellulitis. od dzis wieczora zaczne pewnie stosowanie. wrocilam o 15;50 uch, autobusem powrot :? zaraz obiadek - panga i surowka.

rowerka nie bylo, mzoe wieczorkiem, ale pochodzilam troszke. w szkole zrobila spr z 1. klasy z histy, taki zeby zobaczyc czy pamietamy. hmm jedna wielka praca zbiorowa, nikt nic nie umial. i oddawalismy te eseje, kazdy tweirdzi,z e do dupy mu wyszedl :P no ale co tam heh ogolnie dzien w skzole do przezycia :D

No to fajnie, że szkoła tak Cię nie załamuje ;)
Mi tam szkoda kasy na kosmetyki na celluit itp, bo jakos nie widzę po nich większych efektów. Chociaż dobry jest zel na ujędrnienie brzucha z Oriflame - moja siostra stosowała i po zużyciu całej tubki widziała efekty :) Ale oprócz tego ćwiczyła brzuszki, wiec nie wiadomo czego to zasługa :roll:

ja tam kocham kaszki zarówno domowe, jak i te kupne...wogólę lubię wszelkie przetwory mleczne na słodko, bo na kwaśno to tak nie bardzo. Maślanka, kafir, jogurt naturalny - owszem, mogę wypić, ale nie jest to dla mnie smakołyk :)
Wyjątek: serki naturalne..mmm :D

ja kocham homogenizowane, ale nie jem, bo anjadam sie bardzije 2 zwyklymi niz jednym homo a kalorycznosc jest podobna :?

ja kupilam to, bo czytalam wiele dobrych opinii. i zobacze. wydlam 50 zl na nie, raz kozie smierc. nie wierze w cuda, ale ujedrnia na pewno :D jako pomoc do cwiczen bede uzywac, bo wtedy ponoc bardzo skuteczne

ja mam nivea goodbye cellulite ale nie widze jakos specjalnie efektow;/

ja przymierzam się do zakupienia tego na brzuch ale jak ja jestem w sklepie to nie ma oczywiscie :twisted: może jutro jak po podręczniki będę szła albo we wtorek po tańcach bo mam zaraz obok szkoły rossmana a tam najtaniej :P

siostra stosowala cala serie garniera i mowila ze jest skuteczna :roll:

co do serkow to lubie homogenizowane waniliowe i niektore truskawkowe (np danio) ale nie wszystkie bo spora czesc zamiast smakowac truskawkami to smkauje czerwienia buraczana :/ (barwnikiem dla niezorientowanych ;) )
a jogurty uwielbiam tylko te nie za slodkie i z kawalkami owocow :D
maslanki tez lubie ale tylko owocowe ;)
jogurt naturalny przlkne z jakimis dodatkami konserwowymi typu ananas czy brzoskwinia bo sam to bleee....

julix przez ta pogode wpadamy w jakis niedietowy nastroj :roll: ale trzeba go przezwyciezyc ;)

samego naturalnego tez nie lubie. ja lubie ogolnie duzo jogurtow, ale na dietce jem tylko danone pyszny i activie, jogobelli light nie, bo iile aspartamu mozna w siebie naladowac, ale w smaku sa ok. jakby byly takie jak jadlam w UK... mmm pycha, no ok 100 kcal i jaies 175 g chyba mmm. i 2 rodzaje. jedne ze smietankowe i owoce do wmnieszania, a drugie normalne smakowe. pycha, malinowe byly zarabiste mniam.

no ja jeszce musze zakupic peeling :) czytalam na jakims forum i to zalezy od osoby, jedne wychwalaja pod niebiosa, a inne, ze totalnie nie warto. zobacze jak to z emna bedzie :D ale czuje, z eok :D

chyba lekcyje zrobie, zeby z glowy miec chociaz czesc :)