Wątek: Hmmm...

Dziekuje bardzoo za odpowiedz ;** Od nastepnego poniedziałku zaczynam diete 1200 kcal !! ;** Weszłam teraz na forum bo jest mi smutnoo ;( ;( Przed chwilką zjadłam raczej powiem objadłam się rogaliczkami,które upiekłam ;( Zjadłam 12 i mam do siebie pretensje...Ale co mam zrobić?! Mało kiedy,prawie w ogóle nie jem słodyczy ;( Mam nadzieje,że od razu nie przytyje ;p Jutro żadnego rogalika nie wezne do ust!! Mam jeszcze jedno pytankooooOO ;* Otóż jak jestem na diecie 1000 czy 1200-1300 kcal i licze sobie kalorie to mam także liczyć napoje typu herbata,picie?! czy mam liczyć tylko jedzonkoO? Bo ja już nie wiem czy dobrzee licze ;* Od razu mówie,żę herbate nie pije z
cukrem,ale używam soków ;* Licze jeszcze raz na odp.!! ;*

herbaty(bez cukru) kcal nie mają, natomiast wszelkiego rodzaju soki niestety juz mają

liczy sie wszystko co ma kalorie, no mozna sobie odpuscic np gume do zucia, ale soki do herbat sa kaloryczne, taka dawka do herbaty nawet ze 100 kcal moze miec. picie sie liczy jak najbardziej

spadam, do jutra ;*

Oki dziekii za odpowiedz.! teraz to zaczne chyba pić tylkoo herbate bez cukru i tylee !! ;*
Szkoda,że trzeba liczyć,ale cóż taka kolej rzeczy ;*

dobrze ze wole herbate bez cukru pic ;p oszczedzam na tym kcal xD

dobrze ze wole herbate bez cukru pic ;p oszczedzam na tym kcal xD

Julix, zazdroszczę figury. Ja zawsze muszę wszytko schrzanić...
No i czekamy na wymiarki :P

I świetna bluzka, niby taka zwykła a fajna szkoda że u mnie nie ma h&m...

świetna bluzka, taka dopasowana! No i jeszcze kolor.. uwielbiam szare ciuchy

bluzeczki na razie nie ponosze, bo za zimno

wiec wymiarki:
talia - 63 (-1)
pepek - 76 (-1)
biodra - 84
udo l/p - 49/50 (-1)
biust - 86 (-2)
pod biustem - 70 (-2)

no i zwazylam sie hehe 50,5. czyli 1 kg na tydzien. no ale nie moge na razie rowerkiem jezdzic i musze malo cwiczyc, bo sie totalnie przeziebilam. a w ciagu dnia na rowerek nie mam czasu, a rano jak o 5 wstaje, to jestem nie do zycia caly dzien. wiec trudno, waga najwyzej wolniej poleci, a na rzezbienie mam caly rok, znaczy teraz tak po prostu chce cwiczyc reguarnie bez jakiegos celu szczegolnego.

w domu mam chlodniej niz zawsze i teraz zdycham. a do skzoly musze chodzic, bo nie chce opuszczac. i w skzole kazdemu cieplo, tylko ja w swetrze sie z zimna zwijam porazka, gardlo mnie boli. z dieta ok, przez 2 ostatnie dni jadlam tak 1300, moze tak zostanie, moze nie, nie wiem, zalezy od dnia. bo np wczoraj sama stowe nabilam przez strepsils, a i tak nie dal nic dzis poki co 800 na konce, w szkole musialam wypic goraca herbate malinowa, bo bym padla chyba. teraz lekcje zrobie i do lozka pedze.

w szkole chca nas wazyc kurde ta waga jest ulomna, bo wazenie jest w sorku dnia w ciuchach wiec powinni tak 1 kg odejmowac. jak 52 pokaze, to sie bede cieszyc ech. tam rok temu jak milaam 55 w domu, to w szkole mi 57 pokazala cholernica w ogole nie wiem kiedy ostatnio na kiblu bylam i bez tego to bym z 50 pewnie wazyla w domku,a tu dupa

Gratuluję ubytku wagi xD fakt kilogram, ale jak cieszy, ja cieszyłabym się gdyby u mnie było 0,5kg mniej...
No i wymiarki spoko. Jak najbardziej. Tyle, że z biustu Ci poleciało aż 2

Nas w szkole nie ważą, dzięki Bogu