I znów to napiszę - AMBITNA
Ja sobie kupiłam dzisiaj masło orzechowe no i staram się do niego nie dobierać. Tzn zjadłam ciemną bułkę z tym... Mmmm xD Pyycha.No ale mam nadzieję, że dzisiaj na tym się skończy
Napisałam Ci p.wOd jutra będę w marynce.
I znów to napiszę - AMBITNA
Ja sobie kupiłam dzisiaj masło orzechowe no i staram się do niego nie dobierać. Tzn zjadłam ciemną bułkę z tym... Mmmm xD Pyycha.No ale mam nadzieję, że dzisiaj na tym się skończy
Napisałam Ci p.wOd jutra będę w marynce.
dieta sluzy mojemu zdrowiu :P szczegolnie ladne mam paznokcie, kiedys mialam takie biale plamy pod paznokciami, w sumie odkad pamietam w sumie byly, a teraz juz nieoj te owoce i warzywa
![]()
dzis znowu caly czas wyczekuje godziny jedzeniamasakra no nienawidze tego, mysle tylko o zarciu
i mam wrazenie ze nie schudne buuu
dzis bylo na razie:
1)platki owsiane z 100 ml mleka i 2 lyzeczkami dzemu malinowego - 300
2)kiwi i nektarynka - 96
3)zupa pomidorowa z makaronem, plus 2 pomidorki pokrojone - 322
4)platki fitness z 100 ml mleka i 50 g malin - 253(bedzie za pol godziny)
5)salatka owocowa - 150 g malin, pomarancza, kiwi - 150 (bedzie o 19)
no postanowilam jakos zmniejszyc kolacje, podzielic ja na dwie czesci jakby, moze sie przyzwyczaje1120 jakos razem, 80 kcal w pogotowiu jakby co na jeszcze jedna pomaranczke, jakby mnie napadlo
ja tez nie mam tych białych plamek na paznokciach w wcześniej miałam :P
ja jak jestem w domu to tez czekam na jedzenieale jak jestem chora to mogę nie jeśc cały dzień,tylko spać :P
no taa...ładną mamy jesien tego lata...hyh.
Kurcze fajnie, jesli chodzi o to...zdrowie paznokci =D A mnie np nie łamią sie tak jak kiedys :]
Hmmm nigdy nie jadlam owsianki z dżememnie wpadlam jeszcze na to ;D
Milego popoludnia :]
A ja jestem tuPasiemy się =)
DUKAN
Faza I - od 17.08.2011r.: 67,6kg, koniec 21.08.2011r.: 64,3kg
Faza II - od 22.08.2011r.: 27.08.2011r - 63,3kg, 1.09.2011r - 62,7kg
Julix, a masz może numer gadu kogoś z biol chemu z francuskim?
Ale się denerwuje przed jutrem...
nie mam niczyjego nr niestety :P ja sie jakos nie integruje zbytnio z innymi klasami.
owsianka z dzemem boska. a ja ciagle na jedzenie czekam i tyleuch ide jesc te platki z mlekiem.
smacznego!
znam ten bol wyczekiwania na jedzenie :/
mniam zjadlam jednak zwykle kukurydziane nie fitness, bo niby maja o 10 wiecej kcal w 100 g ale sa duzo lzejsze i wiecej wychodzi. pycha z malinkami. teraz wcinam jablko. a ok 19 ta kolacja... i juz sie doczekac nie moge![]()
a ja teraz jestem najedzona, ale i tak mysle o jedzeniu, na pewno bym cos jeszcze zjadla. buu. trzymajmy sie.
no wlasnie ja tez jestem najedzona i caly czas mam na cos ochote![]()
Zakładki