Wersja do druku
rozumiem cię. najgorzej jest posmakować. ale ty julix naprawdę nie wyglądałaś przy tym 48 tak ładnie jak teraz. Teraz wyglądasz poprostu bosko...może i lepiej się wtedy czułaś, i to w sumie zrozumiałe, bo my, ofiary diety już tak mamy, że czym mniej tym lepiej. Ale ten twój stan aktualny moim zdaniem jest najlepszy ze wszystkich.
Właśnie to jest ta pułapka diety, jak raz się schudnie i potem nawet cm przybierze to obsesja, ech najlepiej to w ogóle nie trafiać na liczenie kcal i takie strony :wink: bo jak się już raz trafi to się zostaje :wink:
no coz... jestesmy uzaleznione od liczenia kcal :P
ale sie lepiej czulam, jak sie wyginalam, siadalam, to mi tluszcz sie nie wylewal :?
na ang dzis nudno. musz ejeszce slowka na spr wkuc. kurcze zaczynam mniej jesc, bez podjadania :!: i mala kolacja, mam nadzieje, ze wejdzie mi ten nawyk w krew :roll: dzis kolacje zjadlam duza, ale ok 17 i do teraz glodna nie ejstem :D hmm nie wiem, moze podwieczorek zlacze z kolacja i bede to jesc o 18, moze wtedy mi lepiej bedzie. a w szkole zamiast jednego sniadania bede jesc dwie, np 2 jogurciki jakies. zobazce :)
mhmm ja bym sie jogurtami nie najadła :roll: tak mi sie przynajmniej zdaje :lol: a jak tam dziś?
Ja też niezbyt, jogurciki to dla smaku i serki homo itp, najem się opakowaniem (150gr) wiejskiego, ale to cały muszę zjeść, najlepiej jeszcze z wsadem jakimś :)
Ale na przerwy nigdy nie biorę takich rzeczy tylko kanapki i owoce, takim bananem, sporym jabłkiem, brzoskwinią coś tam najeść się mogę.
Julix good idea z tymi dwoma II śniadaniami w szkole :)
ja nie uroslam ani cm od 12 roku zycia, czyli 5 lat lat juz :(
a co do ubran to w koncu w nie wejdziesz, zobaczysz!
ja tez mam ciuchy w ktore nie wchodze, z poczatku wakacji :/
w sumie nie wiem, czy w nie wejde, bo jesli sie rozroslam w bioderkach (chyba ze to sam tluszcz), to bedzie ciezko, ale to przeboleje, bo nic na to nie poradze hehe.
ja w sumie jogurtami tez sie srednio najadam, albo inaczej, zoladek sie najada, ale moj mozg nie :?
dzis na razie:
śn: 3 wafle ryzowe z jednym trojkacikiem serka smietnakowego hochland i pomidor
2. śn: jogurt jogobella light owoce lesne i danone pyszny brzoskwiniowy
ob: talerz zupy pomidorowej z odrobina makaronu i 2 gotowane marchwie mniam :D
i moze zaraz jakies jablko zjem :) a potem chyba spaaaac pojde.
w szkole dzis na 5 lekcjach bylam, bo rano sie spoznilam i stwierdzilam, ze wole nie isc na matme niz wlazic po 10 minutach trwania lekcji do klasy, bo by mnie pewnie o*******ila. i polaka nie bylo yeah :D tak to nuda, tylko geografia jak zawsze ciekawa, a na angolu spr. 5 mam :) nie uczylam sie w ogole :P znaczy slwoek tak, ale gramatyki jakos nigy sie nie ucze, na wyczucie wszytsko robie, juz latwo mi to przychodzi :)
Ej no nie 5 z anglika<marzyciel>zazdroszcze...:)