Lou graulacje!!! tyle schudnąć to cud... też muszę nabrać silnej woli!!! ale dobrze by było mieć widoczne efekty już w wakacje.. jak myślicie czy to możliwe???
Lou graulacje!!! tyle schudnąć to cud... też muszę nabrać silnej woli!!! ale dobrze by było mieć widoczne efekty już w wakacje.. jak myślicie czy to możliwe???
Grubula, na pewno możliwe. Trzeba tylko chcieć, przestrzegać diety i ćwiczyć
Eeeeej! Nie rób sobie głodówki~! Nie warto : Zjedz troszkę mniej i więcej poćwicz i będzie good
Grubula jak zadziałasz, to efekty będą murowane Tylko odrobina cierpliwości i będzie ~Si~
Pozdrawiam i 3mam kciuki za Ciebie :*
tak tak... prawie trzy kg już mam za sobą ale mój złośliwy brzuszek nie dzieli ze mną entuzjazmu.. nawet robi mi na złość nie chce się przyporządkować. już nie mogę z nim wytrzymać to właśnie jemu poświęcam najwięcej uwagi a on... ani rusz!!! jednak nie poddaję się!!!! dzięki za wasze posty to duża motywacja!!! ważyłam niemal 64 a teraz 60,8 przy wzroście około 164cm. przyznam się że walkę z kilogramami rozpoczęłam od nowego roku, potem mi się przytyło, następnie znowu schudłam i tak w kółko. teraz jednak naprawdę wierzę żę wyjdzie!!! narka.
Zakładki