hehe no ja też nie popadłam w obłęd tylko zawsze mnie to ciekawiło :P ale dziex za odpowiedź
hehe no ja też nie popadłam w obłęd tylko zawsze mnie to ciekawiło :P ale dziex za odpowiedź
hejoooo !!! Długo nic nie pisałam, ale miałam teraz straszne zamieszanie w szkole ... no wiecie ocenki trzeba było poprawić Ale myślę że teraz będzie już na bierząco
Dzisiaj wszamałam :
-o 7 kanapka z pasztetem i ogórkiem
- o 9 jabłko
- o 10 kanapka z pasztetem i ogórkiem
- o 13 kromka chrupkiego pieczywa pełnoziarnistego z pasztetem 2plasterkami pomidora i 2 ogórka
jak narazie to tyle teraz myślę o jakimś cekkim obiadku ugotuję w końcu cosik dla rodzinki
Sama nie wiem ile to kalorii ale tak na oko to będzie z 350 może 400kcal co nie??
pozdrawiam
Zakładki