-
Dzisiaj cały dzień popsuty, byłam u lekarza i kazał mi lepiej się odżywiać... taka jakoś wyszło, że przekroczyłam 1000... ale od jutra kontynuacja. Nie odpuszczę!
-
eh aj tez u lekarza bylam ;/
-
chyba wymysliłam nowy przymiotnik
'Długotrwalej'
Mada, to odżywiaj się lepiej
Zdrowe jedzonko w pełnym wydaniu
-
Niestety, w ramach "zdrowego odżywiania" muszę przerwać dietę. Mam straszne niedobory witamin i trzeba mnie podleczyć...
Ale wracam już niedługo, z lepszą dietą i wtedy, prawdopobnie w nowym temacie (:P) uda mi się schudnąć jeszcze te 5kg.
Nrazie zdrowie ważniejsze...
-
masz racje zdrowie najwazniejsze!
-
Bardzo się cieszę że tak myślisz zdrowie najważniejsze
-
Możesz dalej kontynuowac tutaj temacik
Nie obrazimy się :P
No i pamiętaj że zdrowie najważniejsze. Przyjmuj witaminki i odzywiam się nam zdrowo.
A jak będziesz w TV to dawaj znać
! 
;*
-
Macie rację, postanowiłam jednak temacik kontynuować tutaj
Od soboty, 27 maja zaczęłam znowu dietę. Ma ona potrwać do 1 lipca. 1000kcal, ruch w miarę możliwości. Chyba nie będę już pisać, co jadłam, jedynie ile kalorii :P Aha, co niedzielę będę pisać ile ważę.
Mam do zrzucenia jeszcze 8kg (przez te kłopoty ze zdrowiem przytyłam 1kg...). Musi się udać!
Ostatnie dni:
SOBOTA - 793kcal
NIEDZIELA - 935,3kcal
-
A jak zdrówko? Już oki i dietkowanie nie zaszkodzi?
-
Dietuj, ale pamiętaj zdrowie najważniejsze, tym bardziej że z taką wagą nie możesz żle wygladać.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki