-
no, to przynajmniej tutaj troszke madrosci w Ciebie wstapilo,choc uwierz mi,ze nawet tych 3kilo nie powinnas juz gubic. Twoja waga jest swietna,a teraz skup sie na zdrowym odzywianiu,bo coos jest nie tak skoro nie masz okresu...i skoro jestes oslabiona! Musisz koniecznie jesc wiecej,zwieksz limit kalorii(twoj organizm zaczyna protestowac,jest zmeczony dieta, wrecz zameczony) A co do zaniku miesiaczki. Moze to byc przyczyna zbyt malej ilosci tluszczu w diecie. Proponuje dorzucic oliwe z oliwek i codziennie zajadac sie salatkami z jej dodatkiem, poza tym orzechy, pestki slonecznika, a jesli jesz miesko, genialnym zrodlem sa rybki. Naprawde, zastanow sie: Czy zdrowie nie jest najwazniejsze? Nawet gdyby teraz mialo Ci sie przytyc(aby np odzyskac okres) Czy to nie jest wazniejsze od Twojej,teraz idealnej, figury?
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki