no ja wczoraj wlasnie tyle zjadlam... musli odstawilam, bedzie musialo poczekac na lepsze czasy

dzisiaj zjadlam:
salatka z pomidora, polowy ogorka, dwoch rzodkiewek z jogurtem naturalnym
orzeszki ziemne
twarog
3 paluszki rybne (w mikrofali wiec nie sa tluste)

a mleko naturalnie ze bylo chude, ja zawsze kupuje 0.5% dla siebie

a ty musisz jakos sobie poradzic z tymi pizzerkami ja bylam uzalezniona od slodyczy a teraz juz 3 miesiace jakos sobie bez nich radze... wiec ty tez musisz dac rade! wierze w ciebie