Wersja do druku
Oj kobieto, u osób szczupłych (a już ty mi lepiej nie wmawiaj, że nie jesteś) często ochotą na coś nasz organiazm pokazuje nam niedobory różnych składników odżywczych. A pozatym skoro nie chce cie się jeść a zarazem jak coś zjesz to czujesz się pełna, to moim zdaniem masz zwolniony maetabolizm i za mało się ruszasz. Twój organizm przeszedł na tryb rezerwowy i on już to sobie odbije...
a no wlasnie. Dziewczyna dobrze mowi.
Pewnie to kwestia braku ruchu.
To co polecacie?
Może to faktycznie jest to.
Ja nigdy nie jestem głodna..Co mog zrobić żeby go troszkę 'podkręcić' ?
Wstawiło mi sie 3 razy..Ups ale już poprawione :oops:
Zdjęcia robione dzisiaj, ile zdążę tyle dam, reszta jutro :lol: :wink:
http://img372.imageshack.us/img372/4448/dscf08866fs.jpg
http://img348.imageshack.us/img348/5201/dscf08878ip.jpg
http://img348.imageshack.us/img348/3949/dscf08884va.jpg
http://img299.imageshack.us/img299/405/dscf08891ra.jpg
http://img372.imageshack.us/img372/5804/dscf08904qv.jpg
http://img372.imageshack.us/img372/6761/dscf08958cl.jpg
http://img478.imageshack.us/img478/8864/dscf08970ji.jpg
I co dalej twierdzicie, że mam szczupłą budowę?
Mówilam ze rozwieję wszelkie wątpliwości :wink:
wystarcza cwiczenia :) bo nie jestes gruba troszke moze tluszczyku na brzuszku ale to cwiczenia i brak slodyczy zrobia swoje a reszta juz mozesz jesc normlanie w malych ilosciach ;]
widac te kg co Ci przybyly ale jak je zrzucisz
to bedziesz zajebista:D:D
jestes szczupla
a chuda jest Lou :P
Oooo ale laska, a ja ci proponuje słynną w moim domu dietke MŻ czyli MNIEJ ŻREĆ:)
Jak ty uważasz się za grubą, to ty chyba nas nie widziałaś.
Zapraszam do mnie. jak mi się uda to jeszcze dzisiaj wkleje moje zdjęcia a wtedy zobaczysz kto tu jest gruby :?
Zgadzam się z dziewczynami.
Nie jesteś grubą, ani nie jesteś chuda. Jesteś po prostu szczupła.
Jedyne co możesz zrobić to ćwiczyć.
Od samego nie jedzenia możesz nie schudnac na brzuszku, bo może ci zejść z innej czesci ciała, a nie akurat z tej, której pragniesz.
Ćwiczyć, ćwiczyć :!:
Dietka 1200 - 1500 kcal będzie jak najbardziej optymalna :P
Nie musisz dużo zrzuccać, bo naprawden ie ma z czego !