Znowu gadam sama do siebie :lol:
A więc tak..
Podsumowując dzisiejszy dzień...
250+100+300+200+100+100+100+200=
koło 1400 :cry:
Ale zaraz idę 6 weidera zrobić..
Drugi dzień :wink:
Wersja do druku
Znowu gadam sama do siebie :lol:
A więc tak..
Podsumowując dzisiejszy dzień...
250+100+300+200+100+100+100+200=
koło 1400 :cry:
Ale zaraz idę 6 weidera zrobić..
Drugi dzień :wink:
Eee no dobrze jest ;)
Hym zastanwaim sie nad weiderem :roll:
No a tak w ogole to ty tez mozesz mnie odwiedząc :P
Bedzie mi miło xD
Jasne, ze Cię odwiedzę..
Musze znaleźć Twój temat :lol:
Haa, cheerli, bardzo porządnie 1400... I rób A6W... kiedyś robiłam i ładnie mi wyrzeźbiło brzucho... musze znowu zacząc :lol:
Buzia ;*
No ja też robilam,
"aż" 8 dni ale brzusio już był całkiem inny :lol:
Chce zejść na dół, ale boje się że zaraz się rzuce na wafelki...
A musze tam iść! :lol:
No bo ten Weider to skuteczny jest, ale brzucha nie obtłuszcza tylko miesnie wyrabia.
A ja muszę najpierw tłuszcz zrzucić :x
No własnie ja też..
Ale jakoś nie mam motywacji do biegania...
Bo to najskuteczniej dziala.. :?
ja bym mogła biegać, ale chyba tylko w miejscu po pokoju xD
No chyba, ze tak :lol: :lol: :lol: :lol:
Ja nie nawidze biegać!!!!!!!! :?
ja moze bym i pobiegala ale nie mam gdzie :(:(:(:( a w miejscu slyszalasm ze bardzo szkodzi podobno gorzej niz w terenie :( a szkoda :( pozdrwiam :*
Ja nie mam kondycji do biegania :cry:
ja tez nie ale na pocztaku bym biegala z przerwami ale nie takimi ze bede siadac tylko ze wtedy zamiast biec ide to zawsze cos :):):)
Ja miałam biegać w czwartki i piątki, najpierw 15 min biegu 15 marszu..
Ale jakoś nie moglam się zabrać i nie zabrałabym się za to :?
hehe a ja nie wiem kiedy bym to robila nie mam czasu i nawet nie mam gdzie :(:( buuu :(:(:( a jk tam ci idzie cheerli? :):):D:D:D
No dzisiaj byłoby ok, gdyby nie ta wizyta kolegi..
No ale cóż...
I tak nie jest źle..
Koło 1550 kcal.
Jutro będzie lepiej! :lol:
No oczywiście, że będzie lepiej :) Musi być...
Zreszta 1550 to dobry wynik... :)
Idź poćwiczyć i spać, żeby cię te cholerne chałwy i inne czorty nie kusiły ;d :twisted: :lol:
Buzia ;*
No właśnie..
Zaraz ide sę kąpać, przed prysznicem zrobię tego weidera, posmaruje cialo balsamem brązującym i idę do pokoju :lol:
Używacie jakiś balsamów do ciala?
i tak masz bardzo ladny limicik :D
ja uzywam teraz jakiegos brazujacego ale nei pamietam firmy a nei chce mis ie tlyka ruszyc do lazienki hehe
A jak działa? Fajny? Jak przypomnisz sobie nazwę to napisz :lol:
Ja używam balsamu z Ziaji SOPOT, bardzo fajny. Opala efektownie, nie robi plam i jest tani! :lol:
Zastawiam się nad tym z Johnson&Johnson...Holiday Skin :lol:
Używal ktoś?
A jak działa? Fajny? Jak przypomnisz sobie nazwę to napisz :lol:
Ja używam balsamu z Ziaji SOPOT, bardzo fajny. Opala efektownie, nie robi plam i jest tani! :lol:
Zastawiam się nad tym z Johnson&Johnson...Holiday Skin :lol:
Używal ktoś?
Oo! To mój ostatnio post i idę :)
Bo w kwestii brązujących balsamów to ja ekspert prawie jestem :lol: 8)
Ten SOPOT nawet fajny, ale straszliwie śmierdzi (samoopalaczem)... J&J Holiday Skin może być... całkiem przyjemny, ale mnie nie powalił :)
Miałam jeszcze Nivea w sprayu (mgiełka taka)... bardzo sympatyczny :) I nie śmierdzi :)
No i dzisiaj kupiłam podobno rewelację Dove Summer cośtam ;p Hehe... podobno fajny bardzo... dzisiaj użyję to wam powiem :) Niach... ide się kąpać, Dove na siebie smaruję i spaćku ;d
;***
No to czekam jutro na Twoją opinię...
Ja tez już idę, bo cały dzień dzisiaj na tym forum jestem :lol:
Zastanawiam się nad kupnem tego nowego z Garniera, skóra muśnięta slońcem.
Miał ktoś? :lol:
ja sie wlasnie tez czaje na tego johnson&johnson bo wydaje si ebyc fajny :)
no a ja rusyzlam tylek i poszlam do lazienki i tak jedne jest brązujaco-opalizujacy z jakiejs firmy Barwy slonca cy zjakos tak , bardzo fajny
a drugi mam roswietlajacy z sorya tez fajny ale ten pierwszy ladnie przyciemnia
a najfajniej przyciemnia olejek do opalania o dzialaniu brazujacym , odrazu si erobie o ton ciemniejsza , a i to jest firma CZTERY PORY ROKU
Może jutro skoczę do Natury bo jakiś nowy balsam...
Jeśli chodzi o balsamy ujędraniające to używałam tego 3D z Eveline..
Daje przyjemne uczucie chlodu , skóra jest gladsza..ale nie zauważylam żeby celulitt zniknął. :wink:
cheerli wlasnie na moim temaciku zadalam pytanie o cos co zwalcza celulit i rozstepy...
Jak narazie uzywam juz 3 miesiace Garnier 'ujedrniajacy'ten zolty...
i z tanity 'formula fitness' -modelujaca wyszczuplajacy
jest gladsza skora ,ale celulit i rozstepy dalej sa :(:(:(
A ja używam tego o czym Cheerli mówi - 3D z Eveline. Tylko że ja zauważyłam efekty - skóra jędrniejsza i celulitu jakby mniej. Polecam ten kremik :) pewnie na każdego działa co innego. Ale myśle że warto go wypróbować, drogi nie jest.
No więc posmarowałąm się tym Dove... Hmm... ładnie pachnie, a to jest dla mnie bardzo ważne, bo zwykle balsamy brązujące tak zajeżdżają ;p A ten nie, ten pachnie owockami :) Posmarowałam się dopiero 1 raz, wię cpóki co efektów wielkich nie ma :) Bo mam ta wersję do skóry jasnej... ale łatwo się rozprowadza, szybko wchłania no i naturalny kolor mam narazie deliakatnej opalenizny... Posmaruję się jeszcze parę razy to dam wam znać...
O tym garnierze "Skóra muśnięta słońcem" to słyszałam, że się "kulkuje"... Czyli zwija w taki wałeczk i brzydko się zmywa...
:?
Podam Wam stronkę gdzie są recenzje kosmetyków... lubie to czytać, bo przynajmniej wiem, że nie kupie jakiegoś strasznego badziewia :)
http://torebka.kafeteria.pl/
Noo... także wchodźcie i czytajcie... pełno tu jest o balsamach brązujących i wyszczuplających itp :)
Aaa, no i napiszę jeszcze jakiego ja używałam wyszczuplającego. Ziaja LipoCel (takie pomarańczowe opakowanie)... Mi się bardzo podobał... Brzuszek po nim miałam boski... Tylko nie wiem czy to była zasługa jego czy ćwiczeń i diety... :lol: Hehe, no ale pewnie pomógł ;) I jak się smarowało to najpierw tak fajnie chłodził ;d Mi się w każdym razie podobał :) Miałam też Nivea Balsam ujędrniający Q10+ :) Ładnie mi ujędrnił skórę, no i była świetnie miękka i gładka w dotyku... ;d
To by było na tyle... :)
;*
GuZi007 używam dokladnie tą samą kombinację :wink:
Jeszcze do tego pod prysznic Palmolive SPA.
Wcześniej mialam jeszcze taki różowy basam z bielendy polecam! pięknie pachniał i super się wchlanial.
Ogólnie ja stosuje już je jakiś czas regularnie 2 x dziennie i musze przyznać że mam jędrnięjszą skóre :D
Ten 3D z Eveline na pewno ujędrni mi troszkę skórę i była gładsza..Celulit mam mały więc może dlatego nie zauważyłam jakiś oszałamiających efektów :wink:
Zastanawiam się jeszcze nad balsamem ujędrniającym z UnderTwenty, stosował ktoś moze?
http://www.eris.pl/foto_produktu/balsamsuperuje.jpg
Wkleję jeszcze recenzję..
No i sama nie wiem..Cytat:
Super boski balsam!!!
Z wyciągiem z czerwonych alg i pomarańczy. Ma ujędrniać i ujędrnia.
Kupiłam go bez względu na to, że jest niby przeznaczony dla nastolatek. Kto powiedział, że trzydziestolatki nie mogą się skusić na niego? Mogą i to jak najbardziej!
Balsam ma rozkoszny zapach długo utrzymujący się na ciele, przyjemną konsystencję, dobrze się rozprowadza i wchłania. Nawilża i lekko natłuszcza. Skóra po jego użyciu prawie natychmiast robi się przyjemnie napięta i ujędrniona.
Polecam! Produkt na duże 5!
Ten czy z Eveline
:lol:
A wracają do mojej 'diety' to wczoraj zjadłam jeszcze kawałeczek tej cholernej (przepraszam, ale tak ją MUSZE nazwać) chałwy! :?
Dzisiaj na śniadanie, wiiieeeelki kawał arbuza, teraz skubię sobie dynię...
Zaraz lece, bo w środe mam test i musze zakuwać...
TZN. egazmin i w piątek też :cry:
A jak u Was? :wink:
o matko jak ja uwielbiam chalwe :)))) nie wiem czy wytrzymalabym gdyby byla w domu :)ja wlasnie wcinam sobie troche suchych platkow :) a jadlospis na caly dzien sobie ulozylam i na kcal. wystarczylo na jedno piwo:) i dobrze;)
A ja czuje się taka ciężka i jakaś dziwna po tej chałwie, że już nie mam ochoty :wink:
Dzisiaj mama wraca ze szkolenia więc trzeba w pokoju posprzątać - zresztą ja zawsze sprzątam w piątki..
O 11.30 lece, bo musze wkuwać...
Tak z 2 godzinki potem zajrzę znowu tutaj :wink:
Zaraz wstawię 2 fotki, chcecie?
ja w soboty zawsze sprzatam:) to owocnej nauki zycze:)) a fotki chcemy chcemy :))
No dziękuję, dziękuję :lol:
http://img159.imageshack.us/img159/7083/lub6ja.jpg
Zdjęcie robione u fotografa 24 września, byłam druchną... :lol:
http://img150.imageshack.us/img150/3769/tzry2mo.jpg
Przed wyjazdem na majówkę :lol:
http://img153.imageshack.us/img153/28/drugie6dt.jpg
A to zdaje się w Święta Wielkanocne :lol:
sliczne :)))) z czego Ty sie odchudzasz :P skakalabym z radosci jakbym tak wygladala:)
Jesli chodzi o to pierwsze zdjęcie, to było we wrześniu.No i wtedy byłam zadowolona ze swojej figurki...
Wstawiałam kiedyś zdjęcia mojego brzucha, nikt mi nie wierzył że to mój..
Ale niestety taki mam brzuch
:cry:
no to pierwsze jest piekne zreszta reszta tez:) a zdjecie brzucha to tutaj gdzies w tym poscie? jak tak to sobie poszukam :P
Nie, nie to osobny temat zrobiłam...
Niestety nie mam linku :cry:
Dobra ide się uczyć, bo nie zdam :?
to trudno :) zdasz zdasz jeszcze troche masz czasu do nauki no ale lec :)