musisz jesc... chociaz tego tysiaka...
Wersja do druku
musisz jesc... chociaz tego tysiaka...
wlaśnie.
Moniu damy radę!
śn :arrow: jogurt czekoladoway,ciastka :oops:
obiad :arrow: jajecznica z pomidorem+2kromy białego chleba+maślanka z serem :roll:
kolacja :arrow: bułka z ogórkiem,maslanla z masłem :/
wyszło z 1500-1600 kcl na bank!
będzie dobrze ;)
maślanka z serem i maślanka z masłem to bułki tak? :wink: za dużo weglowodanów dzicinko :P
a co ma węglowdoany a co nie?
pieczywo, makarony, ryże, kasze, warzywa strączkowe, owoce, miód, mleko itd
aha,dziękuje ;)
weglowodany są podstawowym źrodłem energi, wiec ograniczając je, organizm sięgnie do zapasów.
co dzisiaj...
jakies 50gram łazanek
paczke dużą chipsów
ćwiartkę wódki
i milion myśli o Arturze :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
uuuu kłótnia z chłopakiem? :roll:
xxxbxxx --- > nie przejmuj sie chlopakiem :P:P uwazaj to za motywacje ... szczena mu opadnie jak cie zobaczy piekna i szczupla !! trzymaj sie!!
nie nie kłótnia lecz ... nie wime co .. nie wiem co czuje i nie wiem co on czuje.... mówi raz o miłości a raz o przyjaźni on sam też nie wie co czuje... a ja jesterm zakochana i cierpie... przez jego dziewczyne i przez to że i on sie mota.... on jest tak daleko.... :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: jeszcze jestem pijana ale nie potrafie o nim zapomnieć.... :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: życie ...
biedactwo :( nie przjemuj sie :wink:
NIe mam siły czekać dalej chce wiedzieć o co chodzi i jak to między nami jest... :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: wiecie że on mnie akceptuje mimo że jestem gruba.... chciałąbym żeby był we mnie zakochany tak jak ja w nim.... ja mieszkam koło Jeleniej Góry a on koło Opola.. tak daleko ... :cry: :cry: :cry: :cry:
jesli nie chcesz o nim myslec zajmij sie czyms konkretnym.
proponuje mycie okien albo podlogi ( wyprobowane )
musicie chyba oboje sie z tym przespac
:* :*[/list]
już wczoraj z tym spałam bo rozmawailiśmy o tym wczoraj wieczorem, ale dzisiaj wcale nie czuje się lepiej... gdyby tak było to bym nie piła dzisiaj :( :( :( :( nie wiem co to będzie
nie mam siły jeść, przymusowa głodówka... :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
a jak sie poznaliście ze mieszkacie w takiej odległosci?
poznaliśmy się na czacie i już długo długo piszemy ze sobą... on chce się spotkać ale ja nie moge skoro tak wyglądam zresztą nie mam kasy żeby tam jechać i on ma dziewczynę i uznał że przeze mnie nie wie co do niej czuje... nie chce mu wlazic w zycie...
troche głupio, ze nawet nie widzieliście sie... tez takie cos przeżyłam kiedys, dzieliła nas cała polska.. ale w pore sie oapmietałam i zerwałam natychmiast znajomosc... nie namawiam Cie do czegoś takiego, ale sama przyznaj - to na dluższą mete nie ma sensu..
nie potrafi sie zdecydowac a zwala wine na ciebie...
powiedzialas mu wszystko co czujesz ?
jesli nie to zrob to natychmiast
wiem o tym :( :( rozsądek.... ale ja jestem zakochana a nie wiem co jest po jego stronie...
muszę czekać.... niestety...
czas leczy rany :*
Póki co zjadłąm dzisiaj:
-dwa jabłka (duże)
-3 ciastka (różne rodzaje po jednym)
-kanapka z pasztetem
-plasterek mięsa
-pół litra gorzkiej herbaty i kubek wdy ( Kac morderca nie ma serca)
:(
i zero warzyw - tak nie może byc...
ALiS gdzie jesteś??????????????? :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
Czas leczy rany - no właśnie, dlatego właśnie bierz się w garść, może nie od zaraz, ale będzie lepiej!
Jesteśmy z Tobą:*
Jestem Kochanie ! Moniu ja też tak miałam że zakochałam się w chłopcu z gg,zresztą opowiem Ci to na GG ;) Dziś postanowiłam się ostro wźąść za siebie ! Dam radę !
śn :arrow: 2kromki chleba białego z serem i ketchupem =350kcl jogurt=95 kcl
w sumie 425kcl ;/ troche przesadziłam ze śniadaniem ! ale zjem obiadek i mało na kolację więc powinno być ok !
pozdrawiam ;*
JeScZe 3 tYgOdNiE i Do sZkOłY ! :(
nie jest tak zle :) sniadanie powinno byc porzadne :)
a ja znowu pisze z Arturem i nic nie jem póki co dzisiaj kubek herbaty z dwoma łyżeczkami curku :(
na siłe garść musli i pół szklanki mleka...
malutko :(
Moniu dobij !
obiad :arrow: talerz rosołu,kilka ziemniaków(8)mały schabowy i buraczki
kolacja :arrow: pare ciastek
pozdróffcie ;**
No i fajnie dziś ;) Pozdro
Było ok!!!
Trzym się :wink:
<wow> ale się wybawiłam :D lol byłam na koncercie big cyca :D było extra !!!
A co do jedzenia nie wiem ile kalorii ale na obiad ziemniaki kotlet mielony i mzeria z ogórka i cebulki
na kolacje 2 kromki chleba z mięsem
Mam nadzieje że na koncercie chociaż trochę spaliłam :)
a co najlepsze nie myślałam o Arturze !!!
TOTALNY ODLOT !!!!!!
no i fajowo :D
no i tak ma być ! =D
ALiS a jak u Ciebie? czemu tak zadko zagladasz?
dziewczyny ile mniej więcej wody gromadzi sie w organiźmie podczas miesiączki?? Jestem przerażona musiałąm przytyć 5 kilo !!!!!! o mój Boże jak to możliwe... musiałam przytyć 5 kilo wody to nie możliwe !!!!!!!!!!!!!póki co nie zmieniam niczeego na strażniku zważe się już po kobiecych dniach miejmy nadzieje że to jednak woda !!!! dopiero drugi dzień może dlatego tyle aż.... nie możliwe żebym przytyła tyle stosując dietę :(