-
witam wszytskich, dawno mnie nie było, nie miałam zbytnio czasu i w efekcie swoj temat zobaczylam na 2 stonie na forum nastolatek 8)
co do dietkowania to byla 1 wpadka 3 dni temu... wodeczka i pizza w godzinach wieczornych, chlopak chcial poprawic mi humor i udało sie wiec tego nie zaluje :)
ale szczerze to mam dosc juz tego calego dietkowania, ciagle jestem głodna, tak jak by moj organizm wołał ''nie odchudzaj sie juz'' ale ja mam jeszcze tluszczyk do zrzucenia i to nie sa moje fanaberie i anorektyczne mysli...
do 60 dobijam i koniec. wiecej nie bede sie męczyc, modelka nie bede ale bede zdrowo szczupla i bez nadwagi i to sie liczy :) wierze w to ze juz niebawem bede wychodzila z dietki i nie bede miała juz tego całego zawirowania :) ehhh...
-
tak jak myslalam - mało schudłam, marne 400 gram ale i tak sie ciesze bo pozostalo do zrzucenia niecałe 4 kg 8)
-
-
wlasnie ze wygladasz super... gdzie ty masz niby ten tluszczyk??? ehhhh wogule nie masz rozstepow i celulitu... wygladasz super... echhh :(:( tez tak chce,...
-
wyglądasz super :D gratuluję :)
-
pieknie
jędrne ciało i zero cellulitu
:)
-
bardzo dziekuje za wszytskie komplementy, naprawde podniosłyście mnie na duchu :)
co do cellulitu to miałam go jak wazylam 78kg, teraz na szczescie nie ma po nim śladu, a rozstepy owszem sa małe jakies, ale nie przejmuje sie tym, sa niewidoczne prawie i przeciez nikt nie jest doskonały i idealny :) postaram sie wrzucac jeszcze jakies fotencje :)
co do dietki to trzymam bardzo ładnie i normalnie odliczam dni kiedy bede wychodzila z dietki :) pozdrowionka!
-
a używalaś jakichś balsamów?
a jak tak to jakich firm i smarowałaś się raz czy dwa dziennie?
bo slyszałam też słuchy, ze po prostu jak sie chudnie, to bez balsamow cellulit znika :shock:
-
specjalnych balsamow nie uzywałam, zawsze jednak po kapieli, raz dziennie smaruje sie balsamami a avonu (mama jest konsultantka) tymi naturals bo maja ciekawe zapachy, ale zadnych dziwnych mazideł nie uzywałam :)
lemonkowa masz racje, bardzo czesto cellulit znika po schudnieciu, po cwiczeniach i po trzymaniu dietki :) a juz na bank bradzo maleje
-
o z avonu! mam nowe katalogi więc musze coś sobie pozamawiać xD lece się wykompać hehe super wyglądasz! buśka=*
-
hehe mysle ze balsamy z avonu nie maja jakies super własciwości anty cellulitowych, ale mi sluzyly i bardzo je lubie, sa rzadsze od innych (nie lubie gęstych, tlustych balsamow) i te zapachy. mam jeszcze borówke, melona, winogrono, pomarańcze i mandarynke 8)
-
Taaaa, kiedyś używałam mnóstwa antycelulitowych mazideł z praktycznie zerowym efektem.
A na niskokalorycznej diecie, ćwiczenia i bez słodyczy celulit redukuje się przy zwykłym balsamie do ciała. U mnie jeszcze troche jest, ale ogólnie o niebo lepiej niż na początku :D
-
moja kumpela kupila sobie krem vichy na cellulit, dała za niego gruba kase i uwazała ze widac poprawe. ale co z tego, ze jak skonczy krem a nie zmieni swojego siedzącego trybu zycia i śmieciowej diety cellulit wroci z powrotem :twisted:
-
no tak....cellulity wróci...trzeba się wźąść za siebie! a nie na krem liczyć!
-
siemanko, wrzucam jeszcze kolka fotek i jak narazie nie bedre was zanudza swoim wizerunkiem :)
zrobie sobie jeszcze tlyko fotki przy wadze 60, ale do tego jeszcze troszke czasu :)
dzisiaj wybieram sie na nocną impreze, zejdzie tak do 2, 3 i mam w planie zjesc batonika musli, zeby nie paść na cycki. znajac zycie jutro obudze sie na 2 posilek dopiero wiec kalorii nie przekrocze :)
63,6 kg
http://img308.imageshack.us/img308/7208/img00021yv.jpg
http://img308.imageshack.us/img308/5431/img00064br.jpg
http://img332.imageshack.us/img332/7092/img00102ip.jpg
-
no łaaadnie jest :D
szczególnie mi się brzuszek podoba :!:
-
coraz lepiej :) no i coraz blizej sukcesu :D
-
fotki naprawde cool... tylko jakos troszke nie wyrazna jest na nich Twoja twarz... masz moze fotke swojej twarzy??????????
-
ślicznie!!! ja też chcę mieć takie nogi!!!!!! pięknie,pięknie! 8)
-
buźka jest na stronie 8, ale jeszcze troche grubiutka, bo 68kg, postaram sie wrzucic jeszcze fotki twarzy...
obecnie wlasnie wrocilam do domu skacowana, niby duzo nie wypilam, ale na pusty zolądek i teraz cierpie :(
-
fajne foty:) masz podobna figurke do mnie :D tylko cycki większe... też tak chcę 8) laska laska nie pogadasz:*
-
-
Ale z ciebie śliczna, szczupła blondine :shock: :D Jestem pod wrażeniem 8)
-
ale dzisiaj jest w Gdyni strasznie parno... ale juz slysze jak grzmi 8) nareszcie jakis deszczyk. jak bedzie padac to deszcz chyba bedzie miał temerature wrzątku... bezkitu pogoda nie do zniesienia... :(
-
pięknie,pięknie :) ja mam ostatnio fazę i podniecam się tym że jestem na diecie hehehe :D
-
nie tylko w gdyni parno :P u mnie niestety na deszcz sie nie zapowiada :(
-
umnie zaraz sie zacznie ostra jazda ;) grzmi jak cholera, bede ogladala burze :twisted:
-
to oddaj jej troche :P ja w domu sie gotuje a na dworze smaze:P chociaz i tak tylko wychodze jak musze ale to rzadko sie zdarza:)
-
u mnie miało dzisiaj padać a na razie niebo jest czyściutkie, ani jednej chmurki :( a ja chce w końcu deszcz! a po za tym to jest strasznie duszno i gorąco, przez ostatni tydzień w ogóle nie wychodziłam z domu, tylko raz byłam na basenie, 10 km rowerkiem :wink:
-
siemanko wsyztskim.... nie mam sie niestety czym pochwalić jesli chodzi o trzymanie dietki przez ostatnie 2 dni... dietka moze i byla ale 2 imprezki pod rząd z meczem wczorajszym wlącznie wpompowaly we mnie ok 5 litrow piwa :evil:
zapominam i postanawiam poprawe... dziesiejszy dzien jest początkiem mega dietki az do osiągniecia celu, lub do 61kg, wtedy moze pozwole sobie na male szalenstwo. tak czy siak biore sie mega w garść i rozprawie sie z tymi ok 4 kg bardzo porządnie.. teraz potrzebuje po raz pierwszy pomocy z Waszek strony.. plis wesprzyjcie mnie jakos, bo przeciez dawalam rade!!!
-
Dawalas sobie swietnie rade, iteraz tez dasz. Oczywiscie wierze w Ciebie, a patrzac na twoje wczesniejsze odchudzanie jestem pewna ze zrobisz to z głową i bardzo rozwaznie. Nawet nie zauwazysz kiedy te ostatnie kg zleca. Będe zagladac często i Cię dopingowac, chociaz patrzac na foty zastanaiwma sie czy jeszcze jest się z czego odchudzac. :D
-
agga16 dzieki za cieple slowa :)
zdaje sobie oczywiscie sprawe ze nie mam nadwagi, chce jednak jeszcze troszke ''podsuszyc'' ciałko, z zachowaniem zdrowego rozsądku i zdrowej szczupłosci. moj pierwy cel był wlasnie 63 kg, potem przesunelam trackerek do 60 i to osiągne :) wtedy mowie basta i wychodze z dietki. miejmy nadzieje ze stanie sie to szybciej niz sie obejrze :)
-
No ja juz Cię przypilnuje zebys z dietki wyszła :wink: A tak na powaznie to wierze w twój zdrowy rozsądek, a naprawde te kg zleca szybciej niz myslisz bo to wakacje, lato goraco i się duzo szybciej wage zbija :lol: A za ciepłe słowa nie dziekuj, bo nie za ma co :P Mam nadzieje że się przydadzą i cie zmotywują.
-
siemanko wszytskim :wink:
dzisiaj sie przelamalam i postanowilam sie zważyc po tych kilku dniach złabej dietki.. no wiec niewyprozniona, po sniadanku wazylam tyle samo, czyli 63,6 :)
jestem zadowolona bo ostatnio mialam wrazenie takiego ciezaru na sobie. juz 2 dzien mija rewelacyjnego dietkowania, obstawiam, ze jezeli tak dalej pojdzie to jeszcze 4 tyg, albo i mniej i bedzie koniec :)
-
Zazdroszczę brzusia..
Ważysz prawie 10 kg więcej odemnie a jesteś szczuplejsza :lol:
-
pozytywne myslenie to polowa sukcesu takze na pewno sie uda:)
-
wlasnie obejrzalam wsyztskie zdjecia i powiem ci, ze ty nie wygladalas nigdy na wieej niz 68 kg, tam gdzie wazylas najwiecej napewno bym ci tyle nie dała :)
-
No własnie ja też..
Ty chyba szczuplejsza ode mnie jesteś :lol:
-
hej :!: ja odchudzam sie dopiero od niedawna < tzn tak na powaznie :) > widze,że baaardzo schudłaś :D BRAVO :!: chciałabym osiagnąc juz tak duzo jak Ty :) ale jestem ambitna i wierzę,że mi się uda. Ty na 100% dojdziesz do upragnionej 60 :D po tylu utraconych kg na pewno masz niezłe doswiadczenie , wiec zapraszam na mój post bo ja jestem na początku tej długiej drogi :wink:
-
witam wszytskich :)
informuje, ze ubyło mi po 1 cm w udzie i pasie :)
dietke trzymam juz 4 dzien bez wpadek, czuje ze schudlam jeszcze bardziej, mysle ze jest juz to 63, ale nie wazylam sie wiec reki nie dam sobie uciąć :) ale zmierzylam sie w miejscach gdzie mi sie wlasnie tak wydawalo i prosze bardzo po 1 cm mniej, miałam nosa
:wink:
ostatnio glodu zbytnio nie czuje, wiec nie mecze sie tak jak miało to miejce jeszcze niedawno. kupilam sobie fajna bluzeczke wczoraj z odsłoniętym brzuszkiem. i co tu duzo mówic. wygladam w niej zajebiscie!! nareszcie yeah!! :twisted:
