Jak obiecałam tak się zjawiam. Podjerzewam,że mój watek będzie nieco nudnawy, ale co tam, nie za bardzo wiem co pisać i po prostu lenistwo... .
więc od razu przejdę do napisania co zjadłam:
*250g jogurtu naturalnego z 4łyżkami kulek miodowych.
*2kromki chleba białego z odrobinka masła i 3 plasterki szynki z kurczaka
*talerz zupy pomidorowej z ryżem
*jogurt morelowy 150g
*pół grejfruta.
razemk.1200kcal