Wątek: ->Mada walczy ze zbędnymi kilogramami<-

Hey! Dawno mnie tu nie było, najwyższy czas powrócić.
Miałam trochę kłopotów ze zdrowiem i zaniedbałam dietkę. Ale to koniec, muszę się wreszcie porządnie wziąć za siebie!
Mam 1,54m wzrostu, ważę 48kg. Chciałabym zrzucić 7kg. Daje sobie na to równo 30 dni. Do 10 lipca, dnia, w ktorym jadę w góry muszę wyglądać pięknie! Chcę zrobić wrażenie na dawno niewidzianych znajomych...
Będę stosowała dietę 1000kcal, starała się jak najwięcej ruszać. Co 5 dni będę się ważyć. No i codziennie tu pisać...
Liczę na wspracie

hej! a ile masz lat? życzę powodzenia i papa

Nie lepiej schudnać 3-4 kg, a nie "na chama" 7 kg?
Mozesz sobie jeszcze pardziej spieprzyć zdrowie
3 kg to naprawdę dużo, widzę sama po sobie jak schudłam w tydzień 3 kilo, jaka jest różnica...

Lepiej bądź na diecie 1200-1300 kcal, chudniesz w tym samym tępie, a metabolizm nie zwalnia.

7 kg w 30 dni? uda się! jeśli będziesz chciała
jesteśmy z tobą!
ja od jutra reaktywuję dietkę, bo zawaliłam
3maj się!

Hey, dzięki za zaglądnięcie do mnie Mam skończone 14 lat.
PERwerS, ja po prostu uważam, że tyle powinnam schudnąć. Nie uda się w tym czasie - trudno. A jak będą kłopoty ze zdrowiem, to przerwę dietkę. Pożyjemy, zobaczymy, jak będzie :P

Zamieszczone przez Mada07

Hey, dzięki za zaglądnięcie do mnie Mam skończone 14 lat.
PERwerS, ja po prostu uważam, że tyle powinnam schudnąć. Nie uda się w tym czasie - trudno. A jak będą kłopoty ze zdrowiem, to przerwę dietkę. Pożyjemy, zobaczymy, jak będzie :P

No! i takie podejście mi się podoba, nic na siłę
Trzymamy kciuki!
Zapraszam do mnie

heh... moim zdaniem za duzo chcesz chudnac...

7kg w 30 dni ?!
Chyba znowu chcesz mieć problemy ze zdrowiem

7 kg to owszem można schudnąć, można nawet 30... Nikt nie broni. Ale nie w miesiąc, ale te 7 w 2 miechy, o!
Bo i jojo mniejsze zagrożenie, i metabolizm lepszy, i zdrówko nie będzie kuleć.

Pozdrawiam

Zobaczymy, ile czasu mi to zajmnie. W pewnym razie w miesiąc muszę co najmniej 3kg schudnąć, bo się załamie...