opamiętaj się, to zależy od budowy, figury i grubości kości, jezeli masz np. bodowę jabłka czy gruszki, nie możesz liczyć np. na wąską talię w pierwszym przypadku i patykowate uda w drugim, jeżeli masz grube kosci i jestes 'szeroka', ni będziesz taka, jak kolezanka ktora wazy 40 kilomoja koleżanka ma tyle wzrostu, a waży 43 kg i świetnie wygląda.
ktos tu kiedys napisal madra rzecz - jest roznica miedzy chudym, a wychudzonym
I jak będziesz jadła 100 kalorii przez cały dzien, to góra za 3 dni nadrobisz to zjadając 5000
a tego Ci nie życzę, bo Twój metabolizm spowolniony przez 200 kalorii dziennie nie da sobie rady i przytyjesz, a nie schudniesz
Zakładki