Wątek: Just Do It Again!!! Cziqitka Is Back ;)

Ja chodziłam na aerobic, ale na razie zrezygnowałam, bo musiałam dlaeko dojeżdżać busami, które i tak się spóźniały, a nie miałąm powrtotnych. Wrrrr.... ale było fajnie

Też miałam chodzić na aerobik ale zrezygnowałam, bo po pierwsze niezbyt nadążąłam, a po drugie trochę szkoda mi było kasy, ale może się jeszcze kiedyś zapisze z jakąś koleżanką Narazie ćwicze w domku przed telewizorkiem. Co do płytek to kupiłam sobie kolekcję fitness pt. "Chcę mieć takie..." i tam było na ciało, brzuch, pośladki i ramiona, one były kiedyś w Shape'ie no ale przegapiłam wtedy...I jeszcze mam jakiweś płytki z aerobikiem, jogą i pilatesem to też się wykorzysta żeby monotonnie nie było

Wczoraj jeszcze zjadłam serek Danio i grahamkę i pojeździłam 30 min na rowerku także było ok

A dziś na śniadanko był serek Danio (znowu ale uwielbiam je ) i 2 wafle ryżowe no i pojeżdziłam już 30 min na rowerku. Po 10 wszamam sobie bananka

A jak tam u Was

U mnie tak sobie...Dzisiaj nawet ok, ale wczoraj przegięłam .
Ja miałam też się zapisać na aerobik z koleżanką, ale nie pasowały mi godziny.
Słyszałam o tej serii ćwiczeń. Dobre to jest?