Wątek: Just Do It Again!!! Cziqitka Is Back ;)

moim zdaniem to i tak za dużo liczysz no ale co tam xD

sprawdź dokładnie :P

Wczoraj nie pisałam ale nie miałam jak bo brat mi kompa zajął Z dietką ok jakoś się trzymam tych 1200 kcal
Na śniadanko zjadłam miseczkę muesli z jogurtem -> 400 kcal
Mam zamiar dzisiaj zjeść pizzę z cebulą i pieczarkami, tylko nie zabardzo wiem jak ją liczyć Wie ktoś może?

ja zawsze liczę 200 kalorii za maly kawalek na cieniutkim ciescie, ale ja licze bardzo na oko ;]

No ja mysle, że to będzie coś koło 200 kcal na taki kawałek 1/8 jak mówiła hmacz. A na grubym cieście to wole nawet nie mysleć ile to wyjdzie...

Ładnie ci dieta idzie! Ja też nigdy się nie moge w tych kcal i gramach połapać, więc raczej na oko niestety też licze.

Ojj pizza to wyjatkowo kaloryczne cholerstwo.

Ja kiedyś liczyłam pizze mrożone oetkera i się to przedstawia tak :P
Cała pizza waży 350g
Ristorante Prosciutto
na 100g - 226 kcal
na całość- 733 kcal

Ristorante Funghi (to chyba z pieczrkami)
na 100g- 237 kcal
na całość- 865 kcal

:arrrow: Ristorante Quattro Formaggi (z serami)
na 100g- 270 kcal
na całość- 945 kcal

Ristorante Hawaii (szynka i ananas)
na 100g- 220 kcal
na całośc- 770 kcal

O cholerka nie wiedziałam, ze to jest aż tak kaloryczne No ale kurcze taką miałam ochotę żeby zjeść tą pizzę W sumie to była taka pizza domowej roboty, bez sera, mięsa itp. Tylko pieczarki i cebula. Ciasto było raczej średniej grubości, nie takie jak w tych gotowych pizzach tylko takie bardziej puszyste, tylko niewiem czy to zmniejsza czy zwiększa kaloryczność Zjadłam prawie całą i jeszcze do tego kilka łyżek ketchupu tak ze 4. Policzę ją za 800 kcal i już dzisiaj nic nie jem. Zresztą tak się napchałam, że ledwo chodzę więc pewnie i tak nie będę głodna

Dzisiaj z dietką jak do tej pory wszystko perfect Po tej pizzy to do tej pory czuję się najedzona a jadłam ją kilka godzin temu Jeździłam dzisiaj na rowerku stacjonarnym 40 minut i chyba pojeżdżę jeszcze z 20 żeby godzinka była
Mam jeszcze do was pytanko. Chodzi mi o lody, jakie są najmniej kaloryczne i do tego smaczne. Jak znacie takie to napiszcie mi nazwe i firme no i kaloryczność, pizzzz. Teraz takie upały to człowiek musi się jakoś chłodzić

No widzisz...
Czasem warto zjeść to na co ma się ochotę
Najlepiej na obiad a potem mala kolacja

Zajrzyj do mnie