Wersja do druku
jak Ty sie chcesz odchudzac skoro nie potrafisz patrzec w lustro;/
Najpierw wez sie zaakceptuj..pozniej zacznij sie odchudzac
Nie schudniesz w tydzien i co dalej nie bedziesz zerkac w lustro?
Przesada..jestes jaka jestes a zapewne jestes wyjatkowa!!
Mowie Ci...samoakceptacja najwazniejsza pozniej dietka
BUZIAK
ja nie potrafie siebie zaakceptowac takiej
chyba na jakies oczyszczanie wejde potem to nie wiem
PERwerS ja faktycznie jem duzo o wiele za duzo niz powinnam
wczesniej 3 tygodnie jechalam na 300- 500 kcal wiec to pewnie ma jakies znaczenie ale przy moich sklonnosciach do nieopanwanego obzarstwa pewnie niewielkie bo ja czego nie robie to i tak takie napady sa a nawet czesciej na 1000-1200 przy czym przy takiej diecie dochodza mnie jeszce wyrzuty sumienia ze jednak taka dawka to za duzo :roll:
ja juz nie wiem co sie ze mna dzieje tak naprawde =/
Madziu Kotku wszytko bedzie dobrze...
swoja droga to chyba kazda z nas ma cos nie tak ze łbem ostatnio:/
jedzac 300-500kcali nie robisz dobrze i chyba masz tego pelna swiadomosc... postaraj sie jest chociaz tego 1000 bo sie dziewczyno wyniszczysz calkowicie.,..
widzisz ciagnelas te 3 czy tamiles tygodni i co pozniej bylo? tony zarcia ktorego wcale nie chcialas jesc, ale widzisz cos Ci mowilo podswiadomie "zjedz" i nie potrafilas sie pohamowac a to znak ze organizmowi czegos trzeba...
ja sie strasznie boje tego 1000 :(
najchetniej to bym sobie glodowke do konca ferii walnela
zadne glodowki...
musisz przestawic swoje myslenie...
wykonczysz sie dziewczyno...
nie rob tego bo nie warto...
hej od 1000 nie przytyjesz a na 200 tylko sobie zwalisz metabolizm
ja nawet 200 kcal nie planowalam :roll:
ja nie lubie takiego czegos to bylo czysto teoretyczne
sama nie wiem co mam zrobic juz w tej chcwili
jutro sie chyba oczyszcze po tym calym tygodniowym zarciu napadowym a potem to sie zastanowie
Magda musisz juz przyzwyczajac organizm to jedzenia...
bo w zyciu nie schudniesz bo nie bedzie "wewnetrznego napedu"
tego napedu to juz nie ma chyba od sierpnia u mnie :(
zreszta u mnie glodowki dluzsze niz tydzien i tak by nie przeszly bo moja mama swiruje juz strasznie
bo sie martwi...
musisz cos zrobic bo nie schudniesz a jak bardzo juz tego chcesz to przynajmniej zrob to zdrowo