Wątek: Zamknięty

Guka zgadzam się z toba w zupełności
i myślę że jak ma się takie podejscie do odchudzania to zadne choroby typu anoreksja nie sa nam straszne

macie racje zdrowo zrzucimy nasze zbędne kg

aha i przesyłam spóźnione życzonka: wszyskiego naj i upragnionej wagi :P

Kasiek17 na pewno nam sie uda
wielkie dzia za życzonka

ale nudy
nikogo tu nie było
dzis zjadlam troche zaduzo bo ok.1600 kcal
ale ćwiczyłam przez godzinke callenitis i chodziłam przez 3 godziny takze mysle że to spaliłam
dobra ide ćwiczyc pilates
naraska
piszcie piszcie
pozdrawiam

Jak spalilas to nie masz sie czym martwic, lepiej wiecej ruchu, wiecej jedzienia niz odwrotnie. :*

nom staram sie żyć tą zasadą ale czasem mam takie momenty że wydaje mi sie że nie schudne dopoki nie bedę mniej jeść i przestanę ćwiczyc

na szczeście szybko mi przechodzi

wydaje mi sie że nie schudne dopoki nie bedę mniej jeść i przestanę ćwiczyc

Jak przestaniesz ćwiczyć to schudniesz wolniej...
Nie szynciej...

no własnie....
dobrze ze takie głupie mysli szybko przechodzą

no i oczywiscie nikt mnie nie odwiedza
dzis zjadlam ledwo 1000 kcal, Ok

ogólnie dobrze jest i nawet juz nie odczuwam głodu takiego jak na poczatku diety
mam nadzeje że jakos sie doczołgam do tego mojego celu
no to pa

wczoraj zjadłam 1000kcal
dziś tez jest dobrze
nawet czuje sie już duzo lepiej i nawet przyzwyczaiłam się do diety
hej dlaczego mnie nikt nie odwiedza?