dokladnie w ciagu kilku min. z 1055 zrobilo sie 1800(((((((( no trudno
jutro bedzie lepiej
![]()
dokladnie w ciagu kilku min. z 1055 zrobilo sie 1800(((((((( no trudno
jutro bedzie lepiej
![]()
no majeczka jeszcze tylko 6 kiloskow do zrzucenia
kurcze mi cos waga nie smiga albo ja nie chudne wagowo ;/;/ ale co sie dziwic jak nie mam czasu cwiczyc?
milego popoludnia zyczy keiunia, buziaki :*:* i xzajrze wieczorkiem do Ciebie![]()
keisha wez nic nie mow o cwiczeniach bo ja ani dupska nie rusze zeby 1 przysiada zrobic ehehe :P
wczoraj dobilam do 2000dzis troche lepiej ale od jutra sie biore w garsc ;/
chociaz pol godz. rowerka i z 10-15 min. cwiczen w tym chociaz 50 brzuszkow hehehe wiecej nie dam rady![]()
bo cholera ani nad jeziorko ani nic nie mozna wyjsc bo wstyd a taki upal ze tylko wskoczyc do jeziora![]()
nie tylko 6 kg a az 6 bo to polmetek dopiero ;/ a wlasciwie 6.5 bo waze 53.5:P
jeszcze pije ta zasyfiala coca cole light ;/ wiem wiem raz na jakis czas nie zaszkodzi ale ja to pije ostatnio codziennie takze od jutra tylko zdrowe jedzenie :P
milego wieczoru buziole![]()
bedzie dorbze
ja jak zapewne wiesz zagladajac do mnei na wateczek zgrzesyzlam dizs kawalkiem ciasta , ktorego jesc nei powinnam bo mi psuje ta diete odbrych kalori a robie ten kesperyment cy zjedzac 2000 kcal mozna na tyms hcudnac :/
i mialo byc 14 dni bez grzeszkow i bez miesa i od jutra msuze hcyba od nowa licyzc te 14 dni ale neiwiem cy zsi eprzejmwoac jendym kawalkiem ciasta w sumie z zakazanych rzecyz bylo tma pare , rodzynek , orzeszkow i olej aj niewiem sama :P
no wiec nie sama tu grzeszysz
ale od jutra juz landi emamy dietkowac ok ?
no to buziole :*********
cola light jest fuj, w ogole wsyztsko gazowane ejst fuj :P
a jak Ci dzisiaj poslzo ?
mam nadzieje ze bdb![]()
Oh...a ja tak koffam gazowane xD
no wczoraj wyszlo 1200 ale powstryzmalam sie coca cola light bo tak to niedalabym rady :P dzisiaj tylko ja dopije a zostal mi litr i pozniej juz nie kupuje tego swinstwa :P nie jem slodyczy od dzis, nie pije gazowanego i cwicze :P chciaz jestem wyjatkowo mega padnieta po pracy to nie dam sie i musze cwiczyc ;/ a jeszcze do mnie rodzinka dzis przyjezdza na noc wiec moze byc ciezko ale nie dam sie, oj nie :P
dzis na razie ok ale wszystko moze sie zmienic wiec napisze wieczorem co i jak :P
aaggii wydaje mi sie ze jeden grzech nie zaszkodzi i mozesz dalej spokojnie liczyc te 14 dni![]()
Cola jest swietna jak ktos sie odchudza bo zapycha i nie ma się od tego zaparć trochę skład tego specyfiku jest podejrzany, ale jesli to sie małym dzieciom daje jak je brzuszek boli to chyba nie jest tak żle
Poza tym ten smak
Ja się normalnej nie napije bo czuje jak cukier chrzęsci w zębach![]()
Zakładki