oj majka
mam nadzieje , ze jutro jzu sie wezmiesz ladnie , mzoe sprobuj na poczatek tak z 1400 kcal hm ? mzoe bedzie ci latwiej bo widac ze organizm jakos nie chce byc na tysiaku
jak nie moge , to przez noge i juz moge wiec sprobuj tak
zastanow si ebo moze tak ailsoc kalori pozwoli ci landie shcudnac , do tego pol godizny tego rowerka i bedzie super