Witam wszystkich!
Bardzo chcialabym przez wakacje schudnąć 8 kg. Tylko nie wiem czy mi się uda.
Proszę was pomóżcie mi!
Napiszcie mi jaką dietę powinnam stosować, co powinnam jeść, a czego nie.
No i jakie cwiczonka powonnam stosować!POMOCY!

Wiek:16
Wzrost:161