popcorn nie moze miec 611 kcal/100g, chyab ze taplasz każde juz zrobione ziarenko w smalcu roztopionym

cheerli-do tych 300 dochodzi jeszcze olej, ale naprawde nie ma ga dużo:P


A tak poza tym to wy ciągle o tych kcal :P Ja tam chce chudnac 0.5/o.75 kg na tydzien i to zapewnia mi cwiczenia + ograniczanie slodyczy, co mi dzis nie wyszlo Ale ostatnio nie jem w ogóle pieczywa [jakos nie mam ochoty] i znikome ilości ziemniaków. Także jest ok