Wątek: ...Powoli, ale do Celu...

jezeli dostarczałas witaminy, minerały, a przede wszytskim BIALKO to teraz masz za to nagrode za swój rozsądek - jestes zdrowa

ja też z włosami i paznokciami problemu nie mialam , nawet gdy jadlam ponizej 1000 kcal - dziecięca głupota

Ty Mandy miałaś szczęście, ale dobrze, że wychodzisz już z tej dietki

no no.. wychodze... ale to chyba najtrudniejsze

dasz sobie rade, tlyko nie dodawaj tygodniowo mniej niż 200 kcal, bo to bez sensu :P

jak zaczniesz jeść więcej, rozkręci ci się metabolizm, no i cwicz - będzie dobrze

no własnie rozkreci metabolizm
boje się ze przy wychodzeniu schudne za bardzo
ale bądźmy dobrej myśli

Zamieszczone przez xixatushka69

ale sexualny wątek się zrobił...lemonkowa pewnie siępodnieciła inic nie pisze

hehehhee ale żeście mnie dziewczynki rozbawiły swoja rozmową
ja wole nie ciągnąc tego tematu,. lol.

ale nie wiem czemu ta lekarka przepisała mi tabletki anty. dziwne, to, ze niby po tym mam miec z powrotem okres, no zobacze

napewno duze znaczenie ma co się je na diecie, jesli ty directe dostarczasz organizmowi wszystkie niezbende witaminy i składniki odzywcze to raczej problemów już nie bedziesz miała.
ale ja tez jak sie odchudzałam i mi zniknął to nie stosowałam jaiejś zbyt rygorystycznej diety, napisze wam jak jadłam;
sniadanie; kanapka z jakims serkiem, albo płatki na mleku
2snaidanie;kajzerka z serem zoltym i maslem albo z jakims serkiem kanapkowym
obiad;to najrozniej, wszystko co mama zrobiła, 2daniowe obiadki
kolacja o godz 17. to jakies 2jabłka, albo inne owoce, ale tylko one.
i schudłam jakies 12kg w ciągu 4miesięcy, wydaje się ze nie za szybko ani nic.
wtedy nie liczyłam kcal, wiec nie mam pojecia ile jadłam,ale chyba cos około 1000

ja troche za rygorystycznie sie odchudzalam na początku i z tego nie mialam pół roku okresu. Ale mi zrobili 5 zastrzyków progesteronu to wrócił.
Tylko że znowu nie mam, chodź zjadam 1800-2000 kalorii dziennie.

why?

lemonkowa: tabletki anty dlatego, żeby dostarczyc hormonów i okres na pewno będzie

lou: bez owijania w bawełne, moim zdaniem jestes za chuda, dlatego nie masz okresu, może masz za mały stosunek tkanki tłuszczowej do wagi (moim zdaniem na pewno) a wiekszośc hormonow przestaje funkcjonować w takim przypadku... schudłaś 23 kilo az....wiec delikatnie mowiąc albo przytyjesz, albo kolejne zastrzyki lub cos tam innego - to moje zdanie...