Wątek: ...Powoli, ale do Celu...

Tak pieknie diete prowadzisz, na pewno czwartek to bedzie barrdzo radosny dzien.

lemonkowa widze ze podchodzisz do diety racjonalnie gratuluje;p;p i do tego zdrowo sie odzywiasz i cwiczonka waga na pewno poszła w dół;p;p ja jakos nie moge sie oprzec pokusie i wazyc sie codziennie wiem ze to moze zle ale nie moge sie powstrzymac i nie wejsc na wage [/b]

no to ładnie JEstem pewna, że coś spadło. No przecież tak łądnie dietke prowadziłaś..;)) Trzymam kciuki.

No własnie..
Ile już schudaś?

pięknie pięknie! zazdroszczę

Hej
Wreszcie znalazłam czas aby coś skrobnąć.
Cały dzień byłam zabiegana, ale nie narzekam, bo wiadomo co to znaczy ruch
Byłam u lekarza i nastałam się w mega kolejce, ale potem chwila relaksu, poszłam na zakupki . Kupiłam sobie 2 bluzeczki, białą i brązową a no i spodnie 3/4 fajnie.
Jak wyjechałam z domu po 8.00 to wróciłam po 17, ale dużo dziś chodziłam , a i po powrocie ćwiczylam hula hop i inne ćwiczonka .
Zjadłam 3posiłki, bo więcej nie udało się, i nie dobiłam do 1000,ale się dziś nawet nie martwię. Jutro na stówę dobiję. Nie besztajcie mnię

A o to co zjadłam:
1.2kromki razowe, serek wiejski light, 1ogorek kiszony.
2. kefir naturalny 400g, 1grachamka
3. puszka tuńczyka, /2 pomidory, 1cebulka, 2 ogorki kiszone/->sałatka
razem:950kcal

A co do tego schudnięcia to się nie ważyłam jeszcze wogole, ja się trzymam opcji:raz na 2tygodnie. Ale po spodnaich widze,że są troszeczka luźniejsze, nie zadużo, ale tak mninimalnie, ale to już zawsze coś

rety, cieszę się ja się ważę jutro, trzymajcie kciuki

Trzymamy trzymamy
A ile dni na diecie jesteś??

tydzień

No to nieźle
Ja od pół roku praktycznie dłużej niż 6dni nie wytrzymałam

A niedługo miną dwa tygodnie , tak szybko jak nigdy.
U Ciebie też tak będzie.