Witam wszystkich jestem tu nowa;p a stronke odkryłam dzis rano i przyznam ze odchudzam sie "na własna reke" tzn dieta MŻ mniej żrec;p;p i jakies efekty sa ale kiepskie;p;] i licze na wasza pomoc jak czytam wasze posty to wnioskuje z nich ze jestescie dobrze poinformowane a tym temacie bede bardzo wdzieczna jesli ktos udzieli mi jakis wskazowek waze 58 kg;] wazyłam 61 ;] mam 19 lat i 164 cm wzrostu;] zawsze wazyłam 49/50 i wtedy czułam i wygldałam swietnie i do tego daze;p nie zaczynam od jutra tylko juz od dzis ;] i tym razem musi sie udac
Jezeli mozecie udzielic mi jakis rad ;] a moze ktoras z was bierze jakies wspomagacze diet? jesli tak to czy one cos daja??? pozdrawiam