Wątek: 2 miesiące dla figury (a jak trzeba będzie to więcej :)

A mi ta zupka naprawdę wychodzi pyszna! I cała dumna chodzę z tego powodu
Jeszcze mi 4 dni zostały, czyli do niedzieli włącznie

Ale pomyśl za te 4 dni jak już waga się zmniejszy... zresztą ważne, że Ci smakuje ta zupka

Chciałabym, żeby do poniedziałku spadło jeszcze 1.5-2kg Super by było

A dzisiaj 4 dzień diety kapuścianej, więc mogę wcinać tylko zupkę, banany i mleko ;] Już zrobiłam sobie 4 kubki lodów bananowych i się mrożą hehe

Nie poszłam rano na rower bo za późno się położyłam spać, zeby zwlec się z łóżka o 8

Miłego dnia

Chciałabym, żeby do poniedziałku spadło jeszcze 1.5-2kg Super by było

A dzisiaj 4 dzień diety kapuścianej, więc mogę wcinać tylko zupkę, banany i mleko ;] Już zrobiłam sobie 4 kubki lodów bananowych i się mrożą hehe

Nie poszłam rano na rower bo za późno się położyłam spać, zeby zwlec się z łóżka o 8

Miłego dnia

Ooooo, a jak zrobiłaś te lody?

Skoro dzisiaj mogę jeść tylko banany i pić mleko to obie te rzeczy zmiksowałam, wlałam do kubeczków i wsadziłam do zamrażarki. Sam koktail był dobry, więc myślę, że lody też wyjdą

No to sprytnie sobie poradziłaś Ja chyba nie wpadłabym na to, że zamisat jeść bananów i pić melka, moge z tego lody zrobić

Trzymaj sie

Aż chyba spróbuję sama zrobić takie coś )

Podsumowując:
Zjedzone:
- 3 całe banany
- 4 kubki lodów bananowych
- 2 talerze zupy

Ćwiczenia:
- 500 skoków na skakance
- 8 minut abs
- 8 minut streach
- "Ja chcę mieć taki brzuch"
- 10 minut hula hop
- 10 minut tańca
- 1.5 godziny spaceru

Padam...

witam

podziwiam wytrwałośc na kapuścianej no i gratuluję pierwszych efektów super

chyba muszę się zapoznac z tą kapuścianą... hmmm... możesz mi napisac jak się robi tę zupkę