ja miodu nie cierpie;p
no a jak mija neidziela?
Wersja do druku
ja miodu nie cierpie;p
no a jak mija neidziela?
nie no tak to miod rzeczywiscie jest fuuuujjj ale w herbatce super :)
wczoraj zwalilam ale wiedzialam ze tak bedzie bo w koncu dzien babci do tego urodzinki cioci.... no musialo sie tak skonczyc :P ale trudno :P wazne ze brzusio ladny w miare jest ...
te filmiki na brzuch rzeczywiscie skutkuja :P
dzisiaj zaspalam do szkoly... busa mialam 5:57 a obudzilam sie 6:03 :lol: pomyslalam ze trudno moze juz sobie pospie do tej 7:00 ale jakos sumienie mnie ruszylo i mama mnie zawiozla :P
dzisiaj nie zjadlam duzo na szczescie....
22.01 --> KONIEC ZE SŁODYCZAMI!!!!!!!! :twisted:
julix widzialam Twoje wymiarki... dziewczyno sa super!! co cwiczylas ze zmniejszylas sobie obwod w talii i pod biustem?? ja musze jeszcze zgubic centymetry w raczkach bo mam takie parówy..... a za nic w swiecie nie moge znalezc zadnych cwiczonek...
też kończe od dzisiaj ze słodyczami
ja lubie mleczko z miodem mmm takie gorace,a le pije tylko jak chora jestem
dzisiaj zrobilam sobie "obserwacje" swojej figury i... jestem kompletnie zalamana!!!!!!!!! dziewczyny ile ja mam tluszczu!!!!! matko!!!!! szczegolnie na plecach!!!! masakra!!! i jak sie go pozbyc!!!???? ja juz nie mam ani sily ani pojecia!!! ale od jutra 1000 - 1100 kcal zero slodyczy i tlustych rzeczy!!! bo ja juz naprawde nie mam pojecia co robic ;(
ja mam brzuch zjebany, szcegolnie boczki... no jak patrze w lustro to tez mam lekka zaalmke, ale jak se mysle, ze neidlugio to zawalcze to mmm :D
iwonka mi poszly rece strasznie po skakance. no bo musisz sie troche namachac jednak :D
Panikara dobre efekty po skakance? dluzgo kslakalas? jak zaczelas, po ile minut?
co robic?
moze wiecej cwiczyc:D to na pewno da efekty
julix efekty po skakance bardzo dobre, tylek bardziej jedrny, uda ktore byly moja zmora(mialam 2 gigantyczne parowki :lol: ) mierza teraz 49 no a rece to bylam zszokowana na maksa ze mi tak zeszly. najlepsze jest to ze nie wurobily sie duze miesnie a tluszczyku nie ma :D . ja skakalam po 1/2 h dziennie przy jakiejs szybszej muzyce. Nie robilam przerw, chyba ze na lyka wody :wink:
Iwonka co u ciebie?? :*